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眠ハックではマットレスや枕の構造にこだわりのある寝具ブランドを、運営者である上級睡眠健康指導士が実際に体験し、プロ目線でご紹介しています。

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目的別でマットレスを探したい方向け

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おすすめ枕ブランド一覧

驚きの高性能枕

枕はマットレスに次いで大事な寝具です。肩や首のサポートを前提に考えなければなりません。柔らかすぎても硬すぎても、体の不調に直結するでしょう。頭にやさしくフィットする高性能な枕を厳選しました。すべて体験レビューになってますので気になる枕記事をじっくり読んでみてください。

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ベッドフレームおすすめ

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厚みが20㎝以上あるマットレスには通気性が求められ、すのこフレームを使用することで格段に通気性は向上します。通気性が不十分だとカビの原因になります。特に湿気の多い地域や季節には油断禁物。逆に10㎝程の厚みであればすのこ以外のフレームでも問題はありません。

快眠サポートグッズレビュー

睡眠の質を高めるため、睡眠の悩みを解決するためのサポートグッズのレビューです。さらなる快眠を追求したい方はぜひごらんください。

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執筆者: 今 真一