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ライター・監修者紹介

眠ハックの監修者・編集者のご紹介

眠ハックを支えてくれる監修者や編集者のご紹介です。

今真一 上級睡眠健康指導士

編集長

今真一

上級睡眠健康指導士（第782号）／眠ハック編集長
身長175cm・体重65kg。100種類以上のマットレスを体験し、寝心地や体型との相性をレビュー。YouTubeでは500件以上の寝具相談に対応してきました。

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執筆記事一覧 → ／ 詳しいプロフィール

理学療法士　森田亮一

監修者

森田亮一

理学療法士歴10年のアラサー。現在は介護施設の機能訓練指導員として勤務。 理学療法士の知見と経験から、睡眠姿勢の大切さに気づき、要介護者の方々の寝具やクッションを日々整えている。同時に自分自身の寝具(特に枕)にもこだわり、最近では『じぶんまくら』を調整しつつ使用している。

監修記事一覧/Twitter/みんなの介護

眠ハック　佐藤ともこ

ライター

佐藤ともこ

30代、兼業ライター、1児のママ。身長157㎝体重49㎏。愛用マットレスは雲のやすらぎプレミアムマットレス。硬すぎないマットレスが好み。しっかりと熟睡したいと思い、普段から睡眠導入アプリや、ホットアイマスクなども利用しています。

執筆記事一覧/詳細情報を見る

コヤナギ

ライター

かつなり

ぼくはソーシャル情報メディアのNewsPicksで、SLEEPLABという睡眠コミュニティの編集部を務めております。SLEEPLABOはブレインスリープの会社が運営してるので、睡眠関連にはかなり詳しいと自負しております。眠ハックではブレインスリープピローの記事編集を担当しています。そしてブレインスリープピロー愛用。

執筆記事一覧/Twitter

執筆者: 今 真一