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【2024年最新】マットレス人気おすすめ比較ランキング10選!寝具の専門家が厳選

マットレス ランキング 2024 おすすめ

この記事の監修者

今真一 上級睡眠健康指導士 782号

今 真一

【上級睡眠指導士782号】
身長175㎝/体重62㎏。眠ハックの運営者。睡眠の質向上には寝具が重要と気づいて7年経つ寝具選びのプロ。自宅の一室は検証のためのマットレスだらけ。マットレス以外にも睡眠の大切さを世の中に広げる活動をしている。

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マットレスランキング トップ3

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本ページでは、上級睡眠健康指導士の筆者が、2023年最新版の快眠マットレス人気おすすめランキングを10商品ご紹介していきます。少しでも良い睡眠をとりたい人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

現在セール中のお得なマットレス一覧はこちら!※当ページ限定クーポン情報あり!

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【パッと見でわかりやすい】人気おすすめマットレス10選比較表

本記事でご紹介している、人気の快眠おすすめマットレス10選の内容をひとめ比べられるように比較表でまとめています。当ページ限定でクーポンが発行されているブランドもあるのでぜひご活用くださいね。

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マットレス名 リンク 詳細情報 特徴 素材/寿命 硬さ 硬さ調節 温度調節 三つ折り 吸湿放湿性 振動吸収性 ダニカビ抗菌 消臭機能
エママットレス
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価格:99,000円
厚み:25㎝
重さ:21㎏
・コスパ最高クラス
・7ゾーニング
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約10年
上層 70N
2層目 150N
3層目 120N

※カバーが洗える
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お得情報はこちら
価格:75,000円
厚み:21㎝
重さ:19.1㎏
・寝返りしやすい
・バネによる柔軟性
・裏表リバーシブル
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ポケットコイル
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※ニュートン値非公開

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※セールと併用可能
※ストア内全商品対象
価格:50,000円
厚み:20㎝
重さ:15.5㎏
・直置きおすすめ
・カバー洗濯可能
・高体圧分散性
・羊毛使用
高反発ウレタン
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2層目 70N
3層目 140N
普通 やや硬め
ネルパンダクラウドマットレス
NELPANDA
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価格:73,800円
厚み:23㎝
重さ:約17㎏
・高弾性フォーム
・速乾性がある
・吸湿性が高い
・抗菌消臭機能

高反発ウレタン
約10年
第1層:55N
第2層:45N/60N/45N
第3層:150N

コアラマットレス バンブー BAMBOO
BAMBOO
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価格:168,000円
厚み:30㎝
重さ:31.88㎏
・高級ホテル並み
・多機能性
・コアラ最上モデル
・ゾーニング有
高反発ウレタン
約10年
ふつう面 80N

かため面 100N
iwonuマットレス 商品
IWONU
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※セールと併用不可
価格:77,000円
厚み:21㎝
重さ:17㎏
・3分割で硬さ変更
・ムレにくいカバー
・押入にもしまえる
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ソフト面 120N

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※セールと併用可能
価格:39,800円
厚み:17㎝
重さ:6.7㎏
・ふかふか癒される
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価格:25,980円
厚み:8㎝
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・リーズナブル
高反発ウレタン
約5年
上層 70N
下層 140N

モットン
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価格:39,800円
厚み:10㎝
重さ:7.5㎏
・仰向寝がしやすい
・選べる硬さタイプ
・腰痛対策特化
高反発ウレタン
3~5年
レギュラー 170N

※購入時に選ぶ

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価格:49,800円
厚み:10㎝
重さ:9.6㎏
・高密度高耐久性
・カバー洗濯可能
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高反発ウレタン
約8年
154N

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プロ厳選!マットレス人気おすすめランキング10選

2023年最新版のマットレス人気おすすめランキングをご紹介していきます。それぞれのマットレスには、筆者の体験評価も添えています。「○○の評価を見る」をタップして確認してみてください。

先にランキングの全体像を見たい方は前項の『人気おすすめマットレス10選比較表』をごらんください。

第1位 エマスリープ『エママットレス』


+エマの評価を見るクリックして開く
エマスリープ チャート分布
価格 99,000円
種類 高反発ウレタン
サイズ S/SD/D/Q/K
硬さ
重さ 21㎏
厚さ 25cm
耐久年数 約10年
保証 製品保証10年
返品保証100日間
エマスリープ マットレス エマスリープ マットレス エマスリープ マットレス 

↑画像はスクロールできます↑

特徴まとめ

  • 世界で300万人が愛用する
  • 7ゾーニング設計
  • カバーの洗濯ができて衛生的
  • コスパ最高レベルのプレミアムマットレス

睡眠博士監修の最高の寝心地マットレス!

エマ・マットレスはドイツに本社がある世界で販売され400万人もの人に愛用されているマットレスです。もちろん各国の体型に合った寝心地となっていて、日本では「日本人に合った柔らかすぎず硬すぎずな寝心地」と「7ゾーニング構造」で腰痛対策にも向いています。

表面層は低反発なので、もちっとした感触、2層目3層目には寝姿勢維持のためのサポート力を持ち合わせています。

20万円ほどの高級マットレスにも引けを取らない性能で、今回紹介する商品の中でもコスパトップクラス。全体的にバランスが整っていて、「迷ったらこれ」ともいえます。『コスパ=9』の評価は半額セールのときの数値です。

腰痛持ちの方は、より寝返りしやすくなって腰に負担の少ない「エマ・ハイブリッドV2」も検討してみてください。

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第2位 Mought『NELLマットレス』


+NELLの評価を見るクリックして開く
ネルマットレス チャート
価格 75,000円
種類 ポケットコイル
サイズ S/SD/D/Q/K
硬さ  
重さ 19.1㎏
厚さ 21㎝
耐久年数 約10年
保証 製品保証10年
返品保証120日間
ネルマットレス配送ネルマットレス あお向け 男性ネルマットレス 座る 男性ネルマットレス 厚みネルマットレス 圧縮

↑画像はスクロールできます↑

特徴まとめ

  • コイル数が多い
  • 寝返りしやすいゾーニング設計
  • リバーシブルで裏表使用可能

寝返りしやすい設計とコイルならではの反発力!

NELLマットレスはコイル数の多さと、13層の多層構造&ゾーニング設計で機能性が充実しているマットレスです。メーカーはMorghtという会社で福岡にある老舗寝具工場とタッグを組んで開発された日本人のための設計となっています。ゾーニングにより腰部分が硬くなっており、寝返りしやすいのが大きな特徴です。

また、裏表変わらない寝心地のまま使用できるので(素材は変わる)ローテーションの幅が広がりへたりを回避しやすいマットレスといえます。

またネルマットレスは寝心地も良いですが、腰痛対策に特化しています。そのためしっとりした癒される寝心地を求めるなら次のエマ・マットレスもチェックしてみてください。

公式サイトで詳細をみる

第3位 快眠タイムズ(オアシス)マットレス

快眠タイムズマットレス

+快眠タイムズの評価を見るクリックして開く
快眠タイムズレビュー
価格 50,000円
種類 高反発ウレタン
サイズ S/SD/D/Q
硬さ ・第1層:55N
・第2層:45N/60N/45N
・第3層:150N
重さ 約15.5kg
厚さ 20㎝
耐久年数 約10年
保証 製品保証5年
返品保証60日間
快眠タイムズマットレス 開封快眠タイムズ あお向け 男性快眠マットレス 通気孔 通気性快眠タイムズマットレス快眠タイムズマットレス 男性 硬さ

↑画像はスクロールできます↑

特徴まとめ

  • サスティナブルな素材にこだわる
  • 羊毛使用で調湿効果期待
  • 腰痛対策にもおすすめ

バランスの良さ抜群のマットレス!

快眠タイムズマットレスは、開発した上級睡眠健康指導士がこだわり抜いたためか、今回紹介するマットレスの中でも特に非の打ちどころがない商品です。じゃあ「特に秀でたところもないの?」と思われるかもしれませんが、全体的に品質レベルが高い上に価格もおさえられているので、NELLやエマよりも予算が少なめという人はぜひ選んでみてください。絶対に気に入ると思います。

筆者
羊毛を使った布団内環境の調整は他にない機能性です。

当サイト限定のクーポンです!
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コピペ用→【minhack】
※ストア内全商品対象です。

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第4位 NELPANDA『クラウドマットレス』

ネルパンダ

+NELPANDAの評価を見るクリックして開く
ネルパンダレビュー チャート
価格 73,800円
種類 高反発ウレタン
サイズ S/SD/D/Q
硬さ ・第1層:55N
・第2層:45N/60N/45N
・第3層:150N
重さ 約17kg
厚さ 23㎝
耐久年数 約10年
保証 製品保証10年
返品保証120日間
ネルパンダ 開封クラウドマットレス あお向け 男性ネルパンダマットレス 触り心地 カバー 弾力ネルパンダ 横向ネルパンダ クラウドマットレスネルパンダ リーフマットレス 反発性

↑画像はスクロールできます↑

特徴まとめ

  • 創始者が元Googleエンジニア
  • 通気性が高くムレにくい
  • 速乾性・吸湿性が高い
  • 抗菌消臭機能

通気性と弾力性が高い次世代マットレス!

NELPANDAは今回紹介した中で一番若く、2022年10月頃に世に出回ったブランドです。クラウドマットレスは弾力性があり寝返りしやすいマットレスです。寝返りしやすい理由は高反発よりも優れた素材の高弾性ウレタンフォーム「NELTexフォーム」を使用しているから。高弾力性の他にも密度が高いため耐久性にも優れた素材です。また、ウレタンフォームに通気孔が無数にあるので通気性の高さはウレタンマットレスの中でもトップクラスでしょう。

筆者
弾力性が高いと反発力を持ちながら、フィット感のある優しい寝心地になります。

高反発が良いけど硬いからな...」という不安のある方や小さなお子様、体重の軽い方にもおすすめです。同ブランドには三つ折りタイプもあり、そちらもおすすめ!

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第5位 koala sleep japan『NewコアラマットレスBAMBOO』

コアラマットレス バンブー BAMBOO

+BAMBOOの評価を見るクリックして開く
BAMBOO
価格 168,000円
種類 高反発ウレタン
サイズ S/SD/D/Q
硬さ ▼ふつう面(80N)

▼かため面(100N)
重さ 31.88㎏
厚さ 31㎝
耐久年数 約10年
保証 製品保証10年
返品保証120日間
コアラマットレス バンブー あお向け かためコアラマットレス バンブー あお向け ふつうコアラマットレス バンブー お手入れ

↑画像はスクロールできます↑

特徴まとめ

  • 寝具に欲しい機能が多い
  • コアラシリーズ最上級モデル
  • 厚さ31㎝で高級ホテルのベッドのような寝心地

抗菌性・温度調整・寝心地すべてが上質!

BAMBOOは、竹炭による消臭機能や抗菌、温度調節や5ゾーニングに硬さ変更機能と、寝具に備わっていると嬉しい機能性がたくさんあります。コアラマットレスシリーズの中でも最上位のモデルで、柔らかく癒される寝心地ながらもしっかりと反発力を感じ沈み込みすぎない特徴があります。

ただ今回ご紹介する中でも168,000円と最高値で、ダブルサイズともなると20万円を超えてしまい、まとまった予算が必要な点がデメリットです。

また、柔らかめのウレタンフォームなので密着度が高く、夏には少し暑く感じるかなと思います。その場合は冷感敷パッドを使用することで解決ができるでしょう。「BAMBOOだとちょっと高いけどコアラは気になる...」という方はNewコアラマットレスであれば機能性には劣りますが寝心地はほぼ同じ感覚ですのでおすすめです。(オリジナルだとやや柔らかくなります。)

公式サイトで詳細を見る

第6位 北沢株式会社『IWONUマットレス』


+IWONUの評価を見るクリックして開く

イウォーヌマットレス
価格 77,000円
種類 高反発ウレタン
サイズ S/SD/D/Q
硬さ ▼ソフト面(120N)

▼ハード面(180N)

重さ 17㎏
厚さ 22㎝
耐久年数 約10年
保証 製品保証10年
返品保証120日間
イウォーヌ マットレス レビューイウォーヌ 陰干し お手入れ

↑画像はスクロールできます↑

特徴まとめ

  • 3分割されていてそれぞれ硬さを変えられる
  • ムレにくく夏でも快適
  • 分解して押入れにもしまえる

硬さの組み合わせパターンが唯一無二!

IWONUマットレスは3分割できてそれぞれ裏表をひっくり返すことで硬さを変更できる特徴があります。例えば「腰だけ硬め頭と脚部分は柔らかめにする」「全部位を柔らかめにする」など好きな組み合わせにすることも可能です。

カバーにはジャンプキルト加工による表面層の凸凹で、通気性と体圧分散性の高さ、そしてフィット感を兼ね備えた寝心地となってます。また、「ビスコース」というシルクのような滑らかさを持つ素材を使用しているので、肌触りがかなり良いです。

日本で商品企画をし、製造はイタリアの職人がおこなっている少々異色のマットレスメーカーです。

筆者
マットレスは国内製造か中国製造がほとんどです。

当ページ限定クーポンです!
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第7位 イッティ『雲のやすらぎプレミアム』


+雲のやすらぎの評価を見るクリッ¥クして開く
雲のやすらぎ 評判 レビュー
価格 39,800円
種類 高反発ウレタン
サイズ S/SD/D
硬さ ニュートン:156N

重さ 6.7㎏
厚さ 17㎝
耐久年数 約5年
保証 製品保証なし
返品保証100日間
雲のやすらぎプレミアム 全体 商品雲のやすらぎプレミアム あお向け 男性雲のやすらぎ 横向 男性雲のやすらぎプレミアム 収納

↑画像はスクロールできます↑

特徴まとめ

  • 独自ウレタンで体圧分散が高い
  • 整体師が選んだ腰痛マットレス
  • 裏表リバーシブル(夏冬仕様)

腰痛対策と寝心地の良さを両立!

雲のやすらぎは整体師など専門家が選んだ「腰痛マットレス1位」となり、17㎝の厚みや体圧分散性の高さ、体温調節機能などが評価されています。復元率も99%と高く、耐久性にも優れているので快適な寝心地を長く保てます。

\腰の沈みが気になる方におすすめ/

また、2022年4月25日には「雲のやすらぎ三つ折りマットレス」が、2024年3月にはハードタイプの「雲のやすらぎプレミアムモデル3R」が販売開始されたことで、より多彩なニーズに応えられるようになりました。折りたたんで使いたいなら三つ折りタイプを、硬めが好きなら3Rを、といった感じで使用目的に合ったマットレスを選ぶことができます。

公式サイトで詳細を見る

第8位 ToBest『エムリリー優反発8cm』


+エムリリーの評価を見るクリックして開く
価格 25,980円
種類 高反発ウレタン
サイズ SS/S/SD/D
硬さ ニュートン
上層70N、下層140N
重さ 5.4㎏
厚さ 8cm
耐久年数 4~5年程度
保証 製品保証3年
返品保証30日間
エムリリー 三つ折り 畳エムリリー優反発 立てかけエムリリー かたさ 触り心地エムリリー優反発 青いカバー 白い布エムリリー 扇風機 乾燥 立てかけ カビ対策

↑画像はスクロールできます↑

特徴まとめ

  • 三つ折りタイプ
  • 優反発で沈みすぎない
  • 数々のスポーツ選手が使用
  • 世界72か国で愛されている

リーズナブルで使い勝手良し!

エムリリー優反発8cmは、優反発シリーズ中でも最も人気が高く唯一三つ折り可能なタイプ。優反発はエムリリーの独自素材で、低反発と高反発の中間の反発力と硬さをもっています。厚さ8cmで重さも5.4㎏からとなっており、軽く扱いやすく床に直で敷いて使いたい人には最適なマットレスといえます。

また、マンチェスターユナイテッドと公式寝具パートナーとなっていて、スポーツ選手の睡眠をサポートするためのマットレスとして世界的にも認められているメーカーです。

価格が安いタイプですが、高密度50Dで10年といわずとも4~5年くらいの耐久年数があり、コスパも高いと評判です。

もっと詳しく

第9位 『モットン』


+モットンの評価を見るクリックして開く
価格 39,800円
種類 高反発ウレタン
サイズ S/SD/D
硬さ ▼ハード(280N)

▼レギュラー(170N)

▼ソフト(140N)
重さ 7.5㎏
厚さ 10cm
耐久年数 約5年
保証 製品保証なし
返品保証90日間
モットンマットレス モットン 触り心地モットンマットレス 開封

↑画像はスクロールできます↑

特徴まとめ

  • 仰向け寝がしやすい
  • ダニ発生の心配が少ない
  • 裏表ローテーション可能
  • 売り方が怪しい

硬さを3タイプから選べる腰痛マットレス!

モットンは「グリボー」が企画・販売する腰痛対策に特化したマットレスです。硬さが3タイプから選べ体重に合わせた選び方ができます。

素材はシンプルでウレタン1層となっており、直接硬めのウレタンを感じてしまうため、個人的な感想をいうと寝心地に関してはさほど気持ちの良いものではありません。あくまでも腰痛持ちの方向けの製品という印象。ですので、腰痛持ちの方は1度試してみて欲しいマットレスです。

また、ウレタン自体は綿などと違いダニが住み着きにくい環境です。そのためモットンのように素材がウレタンのみの場合はダニ発生の心配が少ないのがメリットといえます。

もっと詳しく

第10位 『ソムレスタプレミアム』


+ソムレスタの評価を見るクリックして開く
ソムレスタプレミアム
価格 49,800円
種類 ウレタン
サイズ S/SD/D/WD
硬さ ニュートン:154N
重さ 9.6㎏
厚さ 10cm
耐久年数 約8年
保証 3年製品保証
※公式サイトでの購入時
返品保証なし
ソムレスタプレミアムマットレスソムレスタ あお向け

↑画像はスクロールできます↑

特徴まとめ

  • キルティングで寝心地も良し
  • カバーの取り外し&洗濯可能で衛生的
  • 一般的な基準の3倍の耐久試験クリア

抗菌性・寝心地に配慮された万能タイプ!

ソムレスタプレミアムマットレスは、しっかり硬めの高反発ウレタンマットレスです。ふんわりとした厚みのあるキルティングカバーで、ウレタンの硬さを直接感じることなく快適な寝心地です。

復元率99.6%で、JIS規格による耐久試験で通常の3倍の圧縮回数に耐えているので、耐久性も申し分ありません。反発力も高く寝返りしやすいので腰痛対策に向いています

ただ重さがシングルで9.6㎏と少し重めで成人男性でも持ち上げるのは困難です。そのため、直置きするにしても毎日押し入れにしまう人は選ばない方が良いかと思います。床に直置きで使用するならシングル6.7㎏の雲のやすらぎ三つ折りタイプがおすすめです。

もっと詳しく

【目的・タイプ別】おすすめNo.1マットレス

マットレスを選ぶときになにを重視するかは人それぞれです。ここではタイプ別のNo.1をご紹介してるので、あなたが求める「目的」に合ったマットレスをぜひ見つけてみてください。

  • 腰痛対策No.1:NELLマットレス
  • 三つ折りNo.1:リーフマットレス
  • コスパNo.1:エマスリープ
  • 夫婦利用No.1:IWONU
  • 厚めで直置きNo.1:快眠タイムズ

【腰痛対策ならコレ】通気性も高い寝返り特化マットレス

ネルマットレス

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NELLマットレスは多層構造のポケットコイルマットレスです。腰痛改善のために必要な「寝返りに特化」されており、医師にも推奨されています。福岡にある老舗寝具工場が設計しているので熟練職人さんの技術が詰まっています。120日間の返品保証は送料など手数料もかかりませんので、完全リスクフリー。気軽に試せるのも大きなメリットです。

メリット デメリット
  • 腰痛対策に必要な機能あり
  • 寝返りがしやすい
  • 通気性が高い
  • リスクなしの返品保証
  • 価格がやや高め
  • カバーが外せない

【三つ折りならコレ】寝心地抜群!最高品質のウレタン使用

NELPANDA

NELPANDAの「リーフマットレス」高品質なウレタンフォーム(NELtex)を使用しています。もちもちしていて高弾力性を持ち、まるでラテックスのような寝心地です。ラテックスは高級素材でハイブランドマットレスでよく使われます。ラテックスに近い寝心地を持ちながらも価格が抑えられているので、かなりコスパが高いといえる三つ折りです。

メリット デメリット
  • 腰痛対策としても文句なし
  • 耐久性が高い
  • 使い勝手の良さが魅力
  • もちもちフィット感がある
  • 体重が70~80kg以上だと合いにくい
  • 知名度が低い

【半額が狙い目!】コスパ最強マットレス

エマ・マットレス

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最大55%OFFセール中
期間:5/27まで

エマ・マットレスはこの価格帯では購入不可能なほど上質な寝心地で、コスパ最高クラスです。カバーを外せて洗えたり、オープンセル構造のウレタンによる高い通気性で暑い夜でも寝苦しくなる心配が少ないのが特徴。評判をみると人によっては柔らかすぎたり硬すぎたり、感じ方がさまざまですが、100日返品保証があることで安心できます。定価でも十分に手に入れる価値がありますが、セール時を狙うのがおすすめです。

メリット デメリット
  • カバー洗濯可能
  • 耐久寿命が長い
  • 腰痛対策できる
  • 高通気性でムレにくい
  • 価格以上の寝心地
  • 人によっては柔らかすぎる
  • 身体が慣れるまで時間が必要な場合がある

【これでもうケンカしない!】夫婦やカップルで使いたいマットレス

IWONU

IWONUはダブルサイズ以上から6分割ができます。左右の硬さをそれぞれ変えられるようになるので、硬さの好みの違う夫婦やカップルで使うのにとてもおすすめです。2人以上で同じベッドで寝るならIWONUをまず候補に入れましょう。長年寝具に携わる北沢株式会社だからこその考え抜かれた設計です。ただ硬さパターンが多いので、分に合った硬さを見つけるという作業に手間取るといったデメリットもあります。

メリット デメリット
  • カバー洗濯可能
  • 腰痛対策できる
  • 部位ごとに硬さ変更可能
  • ダブル以上は6分割可能
  • 硬さ変更するのが大変
  • 硬さパターンが多すぎて自分に合う硬さがわからなくなる

【直置きで使うならコレ!】快眠タイムズマットレス

快眠タイムズ

快眠タイムズはピンホール構造やスリット加工によりつくられた独自ウレタンフォームのおかげで通気性がとても高くなっているマットレスです。20cmの厚みを持ちながらここまで通気性を工夫した商品は他にはなかなかないでしょう。さらに側面に持ち手があることで、簡単に動かせる仕様となってます。「贅沢な寝心地+直置き使用」したい人には最適なマットレスといえます。もちろんお試し期間もあるので自宅で存分に体験してみてくださいね。

メリット デメリット
  • フィット感があり気持ちの良い
  • 通気性が高く直置きしやすい
  • 羊毛で布団内環境が整いやすい
  • 人と環境に優しくなれる
  • キングサイズがない
  • 柔らかすぎと感じる人もいる

マットレスの失敗しない選び方5つのポイント

どんな選び方をすればいいかわからないという方はまずこちらを一読してみてください。マットレスの選び方で特に重要なポイントは以下の5つです。

マットレス選びに重要なポイント

  • 自分の体重に合った硬さ(N)で選ぶ
  • 自分に必要な機能性を選ぶ
  • 耐久性の高いものを選ぶ
  • 保証が手厚いものを選ぶ
  • セール期間を狙う

ひとつずつ解説していきますね。

自分の体重に合った硬さ(N)で選ぶ

マットレス選びで硬さは重要です。適度に硬いことが快眠のために必要ともされています。

見極め方ですが、商品スペックなどで「150N」などで表されている硬さを表すニュートンという数値があります。

筆者
マットレスによってはニュートンが記載されていない場合もあります。

いちおう消費者庁でもマットレスの反発力基準が発表されていますが、実はあてになりません。

消費者庁の表示ルール
区分 用語(表示名)
110ニュートン以上 硬め
75ニュートン以上110ニュートン未満 普通
75ニュートン未満 柔らかめ

当サイトで検証してきた感覚でいうと以下のとおりです。

一緒に適正体重も載せているので参考にしてみてください。

N値と硬さの感覚と適正体重と体型
ニュートン(N) 硬さ 適正体重 体型
180N けっこう硬い

70㎏以上 大柄な方
150N 硬め

50~70㎏未満 標準体型
120N 普通

30~ 50㎏ 未満 小柄な方
90N 柔らかめ

60N けっこう柔らかい

30㎏未満 小さなお子様

上記表の「硬さ」は本記事でご紹介するランキング内の各マットレス欄でも同じ「を使用しています。

筆者
こちらであなたの体重にどのニュートン値がおすすめなのかをだいたいで良いので確認しておくとスムーズです。

低反発と高反発で分けるなら、120N未満が低反発120N以上が高反発の硬さの寝心地となります。

ただ低反発と高反発の振り分けは非常に曖昧なものになっており、明確な決まりはありません。

また、体重だけでなく性別や体型によってもマットレスの沈み込みは変わってきます。

そのため体重だけで硬さを決めてしまうと「ちょっと違うな」と感じることもあるので注意が必要です。

自分に必要な機能性を選ぶ

マットレスを選ぶときにはどんな使い方をしたいか、自分の性質(汗っかきなど)に合っているかも重要になってきます。

自分に必要な機能を正しく選ぶことで、より快適な睡眠環境となるでしょう。

機能性 特徴
硬さ調節 裏表ひっくり返すだけで硬さ変更可能
防ダニ防カビ抗菌 抗菌加工した素材を使用しダニやカビを寄せつけない
消臭 汗や体臭など気になる匂いを除去してくれる
吸湿&放湿 汗や湿気を吸収し放湿するのでドライな寝心地を保つ
温度調節 体温が高い時は熱を吸収し蓄え下がったときはその熱を使い温める
振動吸収 2人で寝ているときでも隣の人の寝返りなどの動きが気にならない
リバーシブル 裏表両面使用できることでローテーションの幅が広がるため寿命が長くへたりにくい
ゾーニング 体圧が強くかかりやすい腰や肩部分を柔らかめにするなど部位によって硬さを変える
三つ折り 三つ折りにコンパクトに畳めるので直置きするときにも扱いやすい

今回ご紹介した全マットレスの比較表内で○×表記してありますので必要だと思った機能と、その機能を持つマットレスをチェックしてみてください。

耐久性の高いものを選ぶ

耐久性はマットレスを長く使う上で重要です。

どんなマットレスの耐久性が高いのか、ポイントを3つあります。

  • 素材の密度が高いものを選ぶ
  • 復元率が高いものを選ぶ
  • 価格が低すぎるものはそれ相応

結論をいってしまうと、「密度が30D以上、復元率が96%以上、価格が3万円以上のマットレスを選ぶと安心」ということがいえます。

詳しく知りたい方は、以下でそれぞれ解説してるのでご参考ください。

素材の密度が高いものを選ぶ

ウレタンもスプリングコイルも、素材の密度が高いものほど耐久性が高い(へたりにくい)といえます。

ウレタンの場合は「密度(D)」で表され、高い数値ほど耐久性も高くなります。以下はウレタン密度(D)と寿命&価格帯の関係をまとめた表です。

ウレタン密度参考表

眠ハック調べ

密度30D以上のマットレスを選ぶ

密度は30D以上のものを選ぶと最低でも5年使用できるので(※目安)、長期間使いたいという方にも安心の耐久性です。

スプリングコイル

高反発ファイバー

ファイバー素材

ポケットコイルの場合はスプリングコイル数が多いほど、ファイバーの場合はすきまが少ないほど耐久性が高くなります。

復元率の高いものを選ぶ

復元率も耐久性に関わり、「復元率 90%」のように表記されています。

「マットレスに一定数の圧力をかけた結果、どのくらい元の形に戻るか」を”%”を使って表し、密度と同じく数値が高いほど耐久性が高い(へたりにくい)といえます。

復元率96%以上のマットレスを選ぶ

復元率は第三者機関によりJIS規定に沿った検証をおこない、しっかり測定して表示する義務があります。

筆者
復元率の表示義務はウレタン素材のみです。

注意して欲しいのは復元率が表示されていないウレタンマットレスで、すべてではないですが粗悪品の可能性もあることです。

そのため、JIS規定の検査を実施している旨が商品ページに記載されていて、復元率96%以上の商品を選ぶのが安心かつ耐久性も十分にあるといえます。

価格が低すぎるものはそれ相応

先ほどの「ウレタン密度(D)と寿命&価格帯の関係」をあらわした表をもう一度見ていただきたいのですが、価格が低いマットレスはそれだけ密度が低い数値になります。

ウレタン密度参考表

眠ハック調べ

言いかえると、密度が低いということは使う素材が少ないということです。

使う素材が少なければ価格が下がるメリットもあるのですが、中身がスカスカになりやすく耐久力に不安が生まれへたりやすいマットレスとなってしまいます。

へたりやすければ2~3年に1度、使い方によっては数か月から1年で寝心地が悪くなり買い替える羽目になることがあります。

余計に購入コストがかかってしまうリスクは高まるので、安いからといって安易に選ばないことをおすすめします。

保証が手厚いものを選ぶ

マットレスは大きな買い物ですから、できるだけ長く使いたいですし、購入後に「あれ?思ってた寝心地とちがったな」なんて思うのは避けたいところ。

この、「長く使用する」と「購入後の寝心地の違和感」を解決するために2つの保証が必須となります。

必須の保証

  • 製品保証
  • 返品保証

上記2つの保証は、もちろん各メーカーによって内容が違いますが、マットレス選びで「安心感」を生みます。

筆者
保証があるなしでは購入時の安心感にかなり大きな差がありますね。

製品保証」は長くて10年間、短くても1年としているメーカーがほとんどです。マットレス自体の値段が高くなるほど保証期間は長い印象です。

マニフレックスは少し長めで、モデルによっては12年保証となっています。

返品保証」は30日~120日間としているメーカーがほとんどです。返品保証はネットでの購入が一般的になってきた近年普及してきました。

以前まで返品保証が付いていなかったモットンや雲のやすらぎも、その波に乗っかり返品保証をスタートしています。

そもそも返品保証をおこなっている理由は「ネット購入では実店舗購入のように事前に寝心地体験できない」からです。

事前に寝心地がわからないと、「思ってた寝心地と違って失敗する」心配があるので、値段の高いマットレスを購入するハードルがかなり高いですよね。

私は返品保証について、実店舗での寝心地体験を上回るメリットがあると考えます。

マットレス お試し メリット

それは、数日~数か月自宅で普段通りに使用でき、より精度の高いお試しができるといえるからです。

筆者
今ではマットレス購入に必須の保証となっています。

セール期間を狙う

これまでの4項目をしっかりチェックしたら、最後に欲しいマットレスがセールかどうかを調べましょう。

マットレスは数万円から20万円ほどの大きな買い物です。しかしセール期間を利用すると10~30%、メーカーとタイミングによっては半額程度で手に入る場合もあります。

今回ピックアップしたマットレスメーカーについてのセール情報は、おすすめマットレス比較表でもご紹介しています。

筆者
セール時期を狙って損をしないようにしましょう!

紹介したおすすめマットレスメーカーのお得情報まとめ

ここでは今回ご紹介したおすすめメーカーのマットレス10選をお得に手に入れるための情報をまとめています。

5月セール中のマットレス!

イマイチどれが良いかわからなかった方の救済ツール

当ページでご紹介していないマットレスもでてきますが、どれが本当に自分に合っているのかわからないという方へ、マットレス診断ツールをご用意しています。性別、身長、体重などからあなたの身体に最適なマットレスを診断します。

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筆者
マットレス選びは迷いますが、自分に合うだいたいの硬さやモデルを知ることができます。

自分に合うマットレスが良いマットレスの条件

私が考える”良いマットレス”の条件は「身体への負担を最小限に抑えられるマットレス」です。

睡眠は人生の3分の1とは良く聞きますが、言いかえると人生の3分の1の時間は寝具の上で過ごしています。

今は身体が元気でも、質が悪かったり自分の体に合ってない寝具で長年身体に負担をかけ続ければ必ずどこかを痛めてしまうはず。

本記事でご紹介したおすすめメーカーのマットレスはすべて体圧分散性が高く、寝心地も良く質の高い寝具です。

それは寝心地を体験したからこそいえることです。

「SNSの評判が良いから」「体験もしていない人のサイトでみて良さそうと思ったから」、と安易に決めてしまうのはあとあと損するリスクが高まるだけです。

また、ネットで購入するときは返品保証があるマットレスを購入することをおすすめします。

各マットレスの詳細をまとめた表に記載しているので、あわせてチェックしてみると良いですよ。

筆者
マットレス選びを始めたばかりで「まだ何もわからない」という方に参考にしていただけたなら幸いです!

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  • この記事を書いた人

今 真一

【上級睡眠指導士782号】 身長175㎝/体重62㎏。睡眠の質を高める寝具の重要さに気づいて7年経つ寝具選びのプロ。腰痛にやさしいマットレスが特に好き。寝室はマットレスだらけです。 自己紹介ページ

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