モットンで腰痛悪化した人の共通点|悪評を徹底検証!

モットン 腰痛悪化 マットレス 原因

この記事でわかること

  • モットンで腰痛悪化する人の特徴
  • モットンが腰痛に良い理由
  • モットンをおすすめできる人
  • モットンに慣れるまでの期間

商品の購入を検討しているときに、良くない評判を見ると不安になりますよね。

特にモットンマットレスはネット通販のみです。

筆者
購入時はネット上のだけで判断しなければなりません。

この記事では、モットンマットレスで腰痛が悪化した人の共通点や、モットンマットレスが合う人の特徴を詳しく解説していきます。

他の腰痛対策マットレスを探している方はこちらの記事もおすすめです。

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モットンマットレスで腰痛が悪化した人の共通点

モットンマットレスについて調べてる人はこんな使用者の声を見たことがあると思います。

『ハードを購入したが硬すぎて腰が痛いので、すぐに使用をやめてしまった』
『横向きで寝ることが多いが、目覚めたら肩も腰もあちこち痛かった』
『夫には合っていたようだが、自分には硬すぎて1週間も使えなかった』

引用:楽天市場

腰痛対策として人気のモットンマットレスですが『腰痛が悪化した』と感じる人もいるようですね。

ただモットンマットレスの評価をよくよく見てみると、腰痛が悪化した人にはどうやら共通点がありそうです!

筆者
モットンを選ぶときの参考にしてくださいね。

まずは、私が発見したモットンマットレスで腰痛の悪化を感じた人の共通点を3つ紹介していきます。

かたさが合っていない

モットンマットレスを使って腰痛の悪化を感じた人の多くが『かたすぎる』と評価をしています。

特に反り腰の人が多いと言われている女性の感想をよく見かけました。

モットンマットレスは高反発マットレスなので、レギュラーでも170Nとかためです。

反り腰の人がかためのマットレスに寝ると、腰とマットレスの間にすきまができやすくなります。

そのため腰に負担がかかり、結果的に腰痛が悪化したと感じたのが実際のところでしょう。

筆者
いままで量販店などで購入した敷布団を使っていた方はソフトを選んでみると硬さの差は多少縮まります。

横向きで寝ることが多い

ふだんから横向きで寝ることが多い人も、モットンマットレスで腰痛が悪化したと感じるようです。

モットンマットレスは高反発マットレスなので、横向きに寝ても腰や肩が沈みにくい構造になっています。

今まで柔らかいマットレスや敷ふとんを使っていた人は、腰や肩が辛いと感じるかもしれません。

身体が慣れるまでは横向きも慣れないことが多いです。

横向きで眠ることが多い人は、モットンよりもふかふかした寝心地の雲のやすらぎプレミアムをチェックしてみることをおすすめします。

関連>>雲のやすらぎの硬さは?

すぐに使用をやめてしまった

数日~1週間ほどで、モットンマットレスの使用をやめてしまったという人も多いようです。

  • かたすぎて使い続けられなかった
  • 痛みを感じて眠れなくなりやめた

という声もありました。

マットレスが睡眠環境に与える影響は大きいものです。モットンマットレスに変えたことで眠れなくなったと感じたら、すぐに使うのをやめたくなるかもしれませんね。

しかし、モットンに慣れるまでは1か月ほど要する場合もあります。90日間返金保証があるので、多少の違和感であれば少し使い続けてみると良いです。

筆者
ここ1年間で10種類以上のマットレスを比較している筆者の感想レビューも必見です。以下のリンクからぜひ!

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モットンマットレスが腰痛に良いとされる3つの理由

マットレスおすすめの使い方

モットンマットレスで腰痛が悪化した声を読んで「腰痛対策マットレスはウソ?」と疑う人もいるかもしれません。

筆者
そう判断するには早いです。

モットンマットレスが腰痛対策マットレスと呼ばれるのにはしっかりとした理由があるのです。

こちらで腰痛におすすめのポイントを整理していきましょう。

腰痛におすすめのポイント

  • かたさが選べること
  • 寝返りをサポートしてくれること
  • 体圧分散に優れていること

かたさが選べる

マットレスの最適なかたさは人それぞれ違います

かたさが合わないマットレスを使い続けると、腰痛だけでなく疲労感や不眠の原因にもなりかねません。

モットンマットレスは3種類のかたさがあるので、自分に最適のかたさを選ぶことができるのです。

量販店で売られているような一般的なマットレスで、硬さを選べるものはほぼありません。

かたさが選べるモットンマットレスは、自分の体重や好みも考慮することができます。

筆者
女性はソフト、男性はレギュラーを選ぶと大きく外れることもないはずです。

寝返りをサポートしてくれる

モットンマットレスは自然な寝返りをサポートしてくれる反発力があります。

私たちはふだん、意識的に寝返りをすることはほとんどありませんよね。

筆者
腰痛がある人にとって寝返りは寝起きの痛みを左右するほどとても大事なものです。

睡眠中、自然な寝返りができるようになると腰痛の軽減が期待できます。

モットンマットレスは高反発マットレスなので、文字通り『反発性が高い』素材からできています。

その高い反発力のおかげで、睡眠中の体の動きをサポートしてくれて自然な寝返りができるようになります。

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体圧分散に優れている

モットンマットレスは、体圧分散に優れたマットレス。

朝起きたときの腰の痛みを和らげるには、寝姿勢を正しくする必要があります。

正しい寝姿勢とは、背骨の曲がり幅が2~3cmであること。

背骨の曲がり幅が2~3cm以上でも以下でも、腰や背中には大きな負担になります。

モットンマットレスは正しい寝姿勢で睡眠中に腰や背中にかかる負担を和らげてくれます

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腰痛対策モットンマットレスをおすすめできる人の特徴

腰痛対策になるモットンマットレスですが、マットレスと使用する人には『相性』もあります。

腰痛対策モットンマットレスが合う、おすすめできる人の特徴3つあげてそれぞれ解説していきます。

  • かための寝心地が好み
  • 入眠時に仰向けで寝る人
  • 慣れるまで使い続けられる人

かための寝心地が好み

モットンマットレスが合う人は、かためのマットレスが好きな人です。

一般的に100ニュートン以上で高反発マットレスと言われますが、モットンマットレスはソフトでも140ニュートンのかたさ。

今まで柔らかいマットレスや敷ふとんで寝ていた人には、かたいように感じるかもしれません。

高反発マットレスを愛用してきた、かたい寝心地が好みという人にはモットンマットレスがおすすめです。

入眠時に仰向けで寝る人

寝姿勢はクセのようなものなので、『横向きでないと寝つけない』という人もいるかもしれません。

モットンマットレスの公式サイトでは、仰向けで寝ることをおすすめしています。

横向きで寝ても問題はありませんが、仰向きで寝たときに比べて腰への負担が増加するとのこと。

仰向けでいつも快適に寝られるという人は、モットンマットレスおすすめです。

慣れるまで使い続けられる人

公式サイトでは、モットンマットレスの効果を感じるまで1~3か月程度かかる人もいると記載があります。

1週間ほど使用しただけでは、モットンマットレス本来の効果は感じられないかもしれません。

そもそも腰痛の原因は、長い間に蓄積された体の歪みが大きく影響しています。

長い間に蓄積された歪みを解消するためには、短期間では難しく、長い時間がかかります。

モットンに慣れるまで、最低でも1か月は使い続けられるという人に、モットンマットレスはおすすめです。

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腰痛対策モットンマットレスをおすすめできない人の特徴

腰痛対策マットレスのモットンをおすすめできない人の特徴は以下の2つです。

  • 寝心地を重視する人
  • 毎日三つ折りして片づけたい人

寝心地を重視する人

モットンは私自身も体験していますが、一般的な寝心地の良いマットレスではありません。

腰痛を改善することに特化しているのは間違いありませんが、ふわふわ感もないですし気持ち良いような感覚もありません。

ただひたすら腰痛に良いマットレスだと感じました。

そのため、たまに腰が痛くなる程度の私にとってモットンは総合的に見て満足できませんでした。

寝心地が良いマットレスを想像している場合は、別のマットレスにすることをおすすめします。

筆者
同価格帯で寝心地が良いものといえばソムレスタでしょうか。こちらの記事で比較してるので参考にして下さい。

毎日三つ折りして片づけたい人

モットンはそう簡単に三つ折りができません。

もちろんモットン公式サイトでは三つ折りできることは明記されていますし、三つ折り自体は可能です。

しかし実際にモットンを三つ折りしてみた感想からいうと、力がかなり必要で毎日の作業としてはきついものがあります。

なので毎日三つ折りして片づけるというような人やミニマリストタイプの人にはおすすめできません。

そういった場合は、別の三つ折りタイプを選ぶと良いでしょう。

よければ折りたためるマットレス15選を参考にしてくださいね。

モットン腰痛対策のまとめ

モットンマットレスは、腰痛対策マットレスとして開発されました。

販売開始当初はまだマットレスで腰痛対策できることが世に知られておらず、かなり話題になりましたよね。

腰痛の人はモットンでないにしろ、まずマットレスを見直してみてください。

筆者
腰痛改善しない原因は、マットレスが8割とする人もいます。

特に低反発マットレスでは柔らかすぎる人や、かためのマットレスが好みの人にモットンマットレスはおすすめです。

モットンマットレスには、安心の90日間保証制度があります。

腰痛にいいマットレスを探している、モットンマットレスが前から気になっているという人。

そんな人は保証制度を利用してお試ししてみましょう。
腰痛人生から抜け出せるかもしれませんよ。

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  • この記事を書いた人

眠ハック編集長

身長175㎝、体重62㎏。睡眠の質を高める寝具の重要さに気づいて7年経つ寝具選びのプロ。とっかえひっかえで腰痛にやさしいマットレスを探し続け、いまはエマハイブリッドを愛用。寝室はマットレスだらけ。自己紹介ページ

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