ネットで新しい枕を手に入れたいと検討中の方は、かなりの種類でとても選びきれないという方も多いでしょう。
それもそのはず、現在でまわっている枕って数百種類はあるんです。
探せば探すほど、どれがいいの？って感じだと思います。
今回はそんな方のために『これにしておけばきっと満足できる』という厳選した枕を7つご紹介していきます。
ぜひ参考にしてください。
【枕の選び方】大事なポイントを抑えよう
通気性の高さ
通気性の高さは、［ムレを抑える、カビやダニ防止］において重要なポイントです。
通気性が悪いと汗の湿気と頭の体温で枕内部が蒸れてしまい、寝心地を低下させる悪材料になってしまいます。
そして、通気性の悪さは枕内部の湿気を発散することができず、カビやダニの温床になるわけです。
勘違いしやすく、気をつけていただきたいのは「冬だから大丈夫」と思うこと。
そんなことはありません。
夏も冬も同じくらい汗をかくことはぜひ頭に入れておいてほしいです。
中材が丸洗いができる素材
中材が丸洗いできることは［枕の衛生面］にとって重要なポイント。
洗えない枕は、カビやダニが発生する確率がどうしても高くなります。
陰干しを定期的におこなうことで回避することは可能ですが、丸洗いができればいつでも清潔な環境を保てるんです。
洗えない枕中材
ウレタン/羽毛/そばがら
寝返りがしやすい硬さやサイズ
寝返りのしやすさは、［硬さ(反発性)とサイズ］で決まります。
ヒトは1日に約20回ほども寝返りを打つことをご存じでしょうか。
もし、寝返りがしにくい枕であれば寝返りを打つときに余計な力を使うことになり、首周りの疲れや中途覚醒(途中で起きてしまうこと)に繋がってしまいます。
また、枕のサイズも重要です。
寝返りを打った時に、はみ出てしまうような小さい枕だといけません。
ある程度のサイズがあることを確認しましょう。
【タイプ別】洗えるおすすめ枕4選
先ほどの［通気性の高さ/洗濯ができる/寝返りがしやすい］の3点をクリアしているものをピックアップしています。
西川『肩楽寝』
出典：西川公式ショップ
| 価格(税込) | 5,500円 |
| 中素材 | パイプ |
| 通気性 | |
| 丸洗い | 可能 |
| 寝返り | 両サイドが高めで 寝返りへの配慮◎ |
| 備考 | 高めと低めの2種類あり |
▼医師が勧める三点支持理論枕
「後頭部と首、肩」の三点を支えると理想のバランスが保てる独自理論で開発されました。
その特徴は、両サイドが高めで
- 「寝返りが楽」
- 「高さの微調整が可能」
- 「首と肩にフィットする形状」
であることです。
首がしっかり支えられる構造が、近年問題となっているストレートネックの改善にもつながるといわれています。
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ジムナス『ジムナストソフトフィール』
出典：Amazon
| 価格(税込) | 10,780円 |
| 中素材 | ビーズ・パイプ |
| 通気性 | |
| 丸洗い | 可能 |
| 寝返り | 両サイドが高めで 寝返りへの配慮◎ |
| 備考 | 入荷まで約1か月待ち |
▼絶妙な弾力！セルフオーダー式最強枕
パルプとビーズで絶妙な感触と弾力を持ち合わせた、寝心地抜群の枕です。
セルフオーダー式とは、付属のパルプ素材を枕のポケットに入れることで自分で細かな微調整が効く画期的な方法。
その高さ調節可能なところが、口コミでも大変喜ばれています。
さらに、その調節用素材は竹炭を使用した素材で消臭効果もあります。
なかなか値段も高いですが、毎日使うものと考えれば安いものとも感じます。
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テンピュール『オリジナルピロー』
| 価格(税込) | 16,500円 |
| 中素材 | ウレタン |
| 通気性 | |
| 洗濯 | カバーのみ可能 |
| 寝返り | 極度の沈み込みも なく寝返りしやすい |
| 備考 | 3年製品保証付き |
▼低反発といえばテンピュール
NASAも認める世界的に有名なテンピュールの中で1番スタンダードなタイプです。
やさしくフィットして首や肩を支える形状と、仰向けにも横向きにも対応した寝心地はまさに極上。
カバーは洗えますが、本体のウレタン素材は洗えません。
また、安心の3年保証がついています。
期間中の正常な使用方法で2㎝以上のへたりが確認されたら交換してくれる嬉しいサービスもあります。
ブレインスリープ『ブレインスリープピロー』
| 価格(税込) | 33,000円 |
| 中素材 | 高反発ファイバー |
| 通気性 | |
| 丸洗い | 可能 |
| 寝返り | しっかりとした 反発力で 寝返りしやすい |
| 備考 | 専用カバーは高いので プレゼントキャンペーン中 に購入するのが◎ |
▼使っていくたび馴染む,脳を眠らせる枕
「脳を眠らせる」と比喩されるほど今回ご紹介してる中でも断トツで通気性が高いです。
脳を眠らせるといわれるのは、眠るためには体温を下げる必要があることから。
頭部の体温を下げることも入眠には必要です。
ブレインスリープピローの通気性の高さによって、頭がまったくムレることなく、入眠に必要のない体温上昇を防いでくれるというわけですね。
ファイバー素材イメージ
素材がファイバーなので、その他［防ダニ・防カビ・防臭］など、衛生面にとても強いんです。
低価格の丸ごと洗える枕3選
なるべく予算を抑えたいという人にはこちらがおすすめです。
丸ごと洗えて機能性も十分なものを集めました。
M chouyuuhin『ホテルスタイルピロー』
| 価格(税込) | 3,580円 |
| 中素材 | 綿・ウレタン素材 |
| 通気性 | |
| 丸洗い | ウレタンは外してから |
| 寝返り | 包み込まれるので 少し寝返りしにくい |
| 備考 | 両面リバーシブル仕様 |
▼ふんわりだけどしっかり包み込み癒される
ホテルスタイルピローは、二層構造の低反発枕。
綿とウレタン素材を組み合わせることで、極上の心地よさとサポート力を実現しています。
ただ洗濯機で洗うことができますが、ウレタンを素材は外さなければなりません。
頭が当たる汚れやすい上層部分は綿素材(洗える)なので、ウレタン素材が汚れる心配はありません。
また、枕には吊り干ししやすいようループがついています。
Sねむりのサンショップ『メディカル枕』
| 価格(税込) | 4,680円 |
| 中素材 | ウレタン素材 |
| 通気性 | |
| 洗濯 | カバーのみ |
| 寝返り | 寝返りはしにくい |
| 備考 | 高さ調節可能 |
▼現代病のひとつ「ストレートネック」対策に
メディカル枕は別名「スマホ首」とも呼ばれるストレートネックの対策に最適な形状です。
パイプ素材を使っており、どの姿勢でも頭や首に枕がフィットします。
１㎝と2㎝の調整シートがついているだけでなく、パイプ素材も出し入れ可能。
そのため、細かな高さ調整ができるのが特徴です。
専用カバーは外して洗うことができます。
Kinga『安眠まくら』
| 価格(税込) | 3,980円 |
| 中素材 | ウレタン素材 |
| 通気性 | |
| 洗濯 | カバーのみ可能 |
| 寝返り | 反発性もあり 寝返りしやすい |
| 備考 | セブンスピローの 半額で買える |
▼セブンスピローの互換枕
人間工学に基づいてつくられており、肩と首が楽な構造です。
この形に見覚えある人もいるでしょう。そうです、トゥルースリーパーの「セブンスピロー」と似てるんです。
寝起きの肩こりをすっきり解決してくれます。
また、ストレッチ素材のニットカバーが寝ているときの動きに柔軟に対応してくれて寝心地を邪魔しません。
リムネ枕｜女性におすすめの最新枕
番外編にはなりますが、ひとつご紹介させてください。
肌触り癒される【LIMNE THE PILLOW 】
出典：リムネ公式サイト
| 価格(税込) | 12,500円 |
| 中素材 | 高反発ウレタン |
| 通気性 | |
| 丸洗い | 不可 (カバーのみ) |
| 寝返り | 枕の面積が広く 余裕をもった 寝返りができる |
| 備考 | 独自の研究で 女性による 使い心地を追求 |
▼落ち着きと高級感のあるブランド
リムネの寝具は、グレーを基調としていて、少し大人向け。
そのリムネが開発した枕は、通常よりも少し大きめにつくられています。
なぜかというと、寝返りのため。
「寝返りに余裕と安心感をもってもらえるように」と思いが込められています。
素材の質感は、柔らかくふわふわで包み込まれるよう。
ただデメリットが、中のウレタン素材の芯を洗えないことです。
カバーは外して洗うことができますが、気になる方は別の枕をおすすめします。
まとめ
今回は、夏に最適な通気性がある枕をご紹介しましたが、実際には少し違います。
夏も冬も「枕の通気性」は良い枕を選ぶための、とても重要なポイントなんです。
寝汗の量はもちろん変わりますが、冬だってコップ1杯分の汗はかいています。
枕に関しては季節を考慮する必要性はありません。
とにかく、今回ご説明した［通気性・丸洗いできるかどうか・寝返りしやすいか］の3つを意識して選びましょう。
ご参考になれば幸いです。
