マットレスは畳に直置きできる？和室で使う注意点とカビ対策

結論からいうと、マットレスは和室の畳に直接敷いて使えます。

ただし、床への直置きに対応したマットレスを選ぶこと。それと、敷きっぱなしにしないこと。この2つは気をつけたいところです。

特に心配なのはカビですよね。マットレスだけならまだしも、畳までカビてしまったら大変です。

この記事では、畳の上にマットレスを敷くときの注意点と、湿気対策について解説します。フローリングと畳ではどちらがカビやすいのか、という疑問にも触れていきます。

マットレスは和室の畳に直置きしても大丈夫？

畳の上にマットレスを敷くこと自体は問題ありません。もともと敷布団のように床に敷いて使うことを想定したマットレスもあります。

ただ、すべてのマットレスが直置きに適しているわけではありません。例えば、厚さ20cm以上あるようなベッド用のポケットコイルマットレス。製品によっては床への直置きを推奨していませんし、重量があるので持ち上げるのも大変です。

一方、敷布団に近い感覚で使える三つ折りマットレスなら、畳の上でも扱いやすいですね。和室で使うなら、直置きできる仕様かどうかと、持ち上げやすいかどうかを確認しておきましょう。

畳の上にすのこを敷くのはおすすめしない？

マットレスの湿気対策として、すのこを考えている人もいると思います。

確かに、すのこを敷くとマットレスの下に空間ができ、通気性を確保しやすくなります。ただ、畳の上ではすのこの接地部分で畳がへこんだり、こすれて傷んだりする可能性もあるでしょう。

特に木製すのこは硬いので、寝返りなどでわずかに動くだけでも畳を傷つけるおそれがあります。畳に対応したすのこや保護材を使う方法もありますが、保護材で床面を広く覆うと湿気が逃げにくくなる場合もあるため、注意が必要です。

個人的には、和室で無理にすのこを使うより、マットレスを直接敷いて、使わない時間に立てかけておくほうが手軽だと思います。

賃貸住宅なら、なおさら気をつけたいですね。賃貸の和室で畳を傷めないよう気をつけたい方は、和室ならではのメリットや注意点も押さえておくと安心です。賃貸の和室を快適に活かすコツは「賃貸の和室は意外と使える。メリット・注意点・おしゃれに活かす方法まとめ｜株式会社エアドア」も参考にしてみてください。

専門家コメント

上級睡眠健康指導士 今真一

私自身、ベッドフレームを使わずにマットレスで寝る生活を長く続けてきました。床に直接敷くこと自体は珍しくありませんが、やはり湿気には気をつけたいところです。
実際に続けてきて感じたことは、ベッドフレームなしでマットレスを8年間使った体験談でも詳しく書いています。

畳にマットレスを敷きっぱなしにするとカビる？

畳にマットレスを直接敷くうえで、最も気をつけたいのが湿気です。

寝ている間には汗をかきますし、室内の湿度や床面との温度差によって、マットレスの裏側に湿気がたまることもあります。

この状態が長く続くと、マットレスだけでなく畳にもカビが生える可能性があります。特に梅雨の時期や、冬場に結露しやすい部屋では注意したいところです。

畳とフローリングではどちらがカビやすい？

ここは少し気になるところです。

畳は湿気を吸うからカビやすい、逆にフローリングは湿気を吸わないからカビやすい。どちらの説明も見かけます。

実際のところ、畳とフローリングのどちらが必ずカビやすいとは言い切れません。

天然のい草を使った畳には、湿気を吸ったり放出したりする性質があります。一方、一般的な塗装フローリングは表面から湿気を吸いにくく、条件によっては床面に結露が生じることがあります。

つまり、湿気のたまり方が違うんですね。

では、どちらのほうが実際にカビが生えやすいのでしょうか。

この点について、同じ条件でマットレスを敷き、畳とフローリングのカビ発生率を直接比較した信頼できるデータは、今回調べた範囲では確認できませんでした。

床材だけでなく、室温や湿度、換気の状態、マットレスの素材なども影響するため、単純には比較できないのでしょう。

いずれにしても、大切なのはマットレスと床の間に湿気をため込まないことです。

なお、畳の調湿性については、UR都市機構による畳の解説でも紹介されています。

カビを防ぐためにやっておきたい2つのこと

畳の上でマットレスを使うなら、まずは次の2つを意識してみてください。

① マットレスを定期的に立てかける

一番手軽なのは、マットレスを持ち上げて裏側に空気を通すことです。

できれば毎朝、起きたあとに立てかけておくといいですね。毎日が難しくても、定期的に裏側を確認し、湿気を逃がすようにしましょう。

ただ立てかけるだけでなく、窓を開けたり、エアコンの除湿機能や扇風機を使ったりするのも効果的です。製品によっては直射日光で素材が傷むものもあるので、乾燥方法は取扱説明書に従ってください。

② 除湿シートを併用する

※商品例です

もうひとつは、畳とマットレスの間に除湿シートを敷く方法です。

除湿シートが湿気を吸収してくれるので、カビ対策の補助になります。おすすめなのは、吸湿状態がわかるセンサー付きのもの。干すタイミングがわかりやすく、繰り返し使える商品もあります。

ただし、除湿シートを敷けばカビが生えなくなるわけではありません。吸湿量には限界がありますし、シート自体を乾燥させる必要もあります。除湿シートに任せきりにせず、マットレスを立てかける習慣と組み合わせたいところです。

除湿シートは素材によって吸湿力やお手入れ方法が違います。せっかく使うなら、湿気をしっかり吸ってくれて、乾燥させやすいものを選びたいですね。

具体的な商品については、除湿シートのおすすめランキングで比較しています。マットレスの下に敷くものを探している方は参考にしてみてください。

和室にマットレスを敷くなら三つ折りタイプがおすすめ

和室で使うマットレスを選ぶなら、私は三つ折りタイプを強くおすすめします。理由は、折りたたんで片づけられること。そして何より、湿気対策がしやすいからです。一枚もののマットレスも悪くありませんが、大きくて重いものだと、立てかけるだけでもひと苦労。最初は頑張っていても、そのうち面倒になってしまうかもしれません。

ただ、三つ折りなら何でもいいわけではありません。選ぶときは、次の3点を確認しておきたいです。

• 重量：無理なく持ち上げたり立てかけたりできるか
• 厚さ：畳に直接敷いても底付きしにくいか
• 寝心地：仰向けや横向きで体をしっかり支えられるか

例えば、厚さ10cmのマットレスでも、素材が柔らかすぎると体格によっては底付きすることがあります。反対に、薄くても反発力や構造によっては十分な寝心地を得られる場合もあります。

また、折りたためるからといって、必ずしも軽いわけではありません。重量と収納時の大きさも忘れずに確認したいところです。

このあたりは実際にマットレスを使っていると、意外と大事だなと感じる部分です。

とはいえ、三つ折りなら何でもいいわけではありません。厚みが足りずに底付きするものもあれば、思った以上に重くて片づけにくいものもあります。

そこで、和室におすすめの三つ折りマットレス3選では、畳に直接敷けるモデルを寝心地・厚み・扱いやすさの面から比較しています。これから購入する方は、ぜひ参考にしてみてください。