ニトリで腰痛対策マットレスを選ぶならNスリープ！特におすすめしたい3選を紹介

腰痛は日本人の国民病といわれ、国民の3割、約3,000万人が腰痛に悩んでいると推計されています。

改善方法にはストレッチや適度な運動、整骨院といった選択肢がありますが、適したマットレスに新調するのも効果的。

タイトルにもあるとおり、ニトリで購入するならNスリープがおすすめです。

さらにこの記事では足を運びやすいニトリで購入できる、おすすめの腰痛マットレスを3商品を紹介します。

腰痛に悩んでいなくてNスリープが気になる人はこちらの記事がおすすめです。

Nスリープが腰痛対策におすすめな理由

Nスリープが腰痛対策におすすめな理由は2つあります。

腰痛対策マットレスを選ぶときは、「体圧分散性の高さ」と「寝返りがしやすいこと」がポイントです。ニトリNスリープはそのどちらの特徴も持ち合わせているシリーズとなります。

以下詳しく説明していきますね。

体圧分散性が高いこと

まず、Nスリープがポケットコイルであることで、体圧分散性が高いといえます。

ポケットコイルを使ったマットレスは体圧分散性が高い寝心地が特徴のひとつ。

ポケットコイルはコイルそれぞれが独立して動くため、部位ごとに適度に沈むことで体圧を効率よく分散します。また「点」で支えられる寝心地であることも体圧分散性が高くなる理由です。

寝返りがしやすいこと

ポケットコイルマットレスは、そのフィット感の高さゆえに、比較的寝返りはしにくいといえます。

しかし、クッション層やバネの太さによっては反発力が高めのつくりになっていることもあり、Nスリープもモデルによっては反発力が高く寝返りしやすい寝心地となってます。

寝返りは、腰や肩などへの負担を軽減するために必須の睡眠行動。同じ姿勢が続くと骨や筋肉がかかってしまいます。長時間座ったときに腰や肩・背骨が痛む理屈と同じです。

【注意】すべてのモデルが腰痛におすすめではない

ただし、Nスリープの中でも腰痛対策ができそうな特徴を持つモデルはかなり少ないと考えます。

実はあまり腰痛対策に特化した考え方でつくられていません。

Nスリープのコンセプトは「理想の寝姿勢を整えて、体に負担のない寝心地」。全体的にクッション性が高い、いわゆる「気持ちの良い寝心地」が中心のものが多いです。

筆者

腰をサポートするような設計のモデルが少ないということです！

フィット感が高い癒されるような寝心地を求めている人にはとてもおすすめできるのですが、腰痛持ちの人にはあまりおすすめできないのが実際のところ。

そこで次の項目では、Nスリープの中でも腰痛に適した寝心地のモデルを3つ紹介します。

【おすすめ3選】ニトリNスリープで腰痛対策するならこのモデル！

ニトリのNスリープについて、アンケートを実施しました。

アンケート内容に、「選択したモデルの腰痛への影響について、素直にお答えください。」という項目をつくり、その質問で「腰痛が気にならなくなった」と回答された割合の多いモデルを選定・紹介しています。

また、筆者自身も実際にニトリへ足を運び、試してみたり、スペック等を調べたり、総合的におすすめできると判断しているので、かなり参考になるかと思います。

今回、腰痛に対して改善効果がおおいに期待できそうなNスリープのモデルは以下です。

H2-02CR VH【ハード】

H2-02CR VHはハードタイプなのでコイル自体は硬めですが、上層にあるラテックスの柔らかすぎず硬すぎない寝心地が人気のモデルです。また、ラテックスは高い弾力性が持ち味。弾力性は寝返りを楽にしてくれる要素のひとつです。

いま現在、柔らかいマットレスを使用していて睡眠の質が上がらず、腰痛にも悩んでいるという人におすすめできます。

使用者の口コミ

比較検証して選んだ

30代男性

体重：71～80kg
使用年数：1～3年
在宅勤務になり腰痛に悩まされていたためマットレスを買い替えを実施した。実際の店舗で比較検証したがハードモデルが最も腰に負担がないと感じて購入したが、実際に使用してみる寝心地も自分に合っており、以前よりは腰痛が軽減された。

圧力を分散する

30代男性

体重：61～70kg
使用年数：5～7年
ポケットコイルの体圧分散性が優れており体のラインにフィットしてくれます。睡眠時に特定の場所に圧力がかからない体圧分散性を発揮してくれて体への負担が非常に少なくなり熟睡できています。

スポーツのケガにも良い

20代男性

体重：61～70kg
使用年数：1～3年
スポーツで腰を怪我してから、沈みこむような柔らかいマットレスでは腰に負荷がかかっていたので、新しくハードタイプのマットレスに変えたところ、寝心地も良く腰もあまり気にならなくなりました。

P3-02CR VH【プレミアム】

一段階上の寝心地が良いならコレ！

P3-02CR VHは通気性と弾力性に優れています。「高級マットレスに匹敵」「期待以上に良い」と高評価の口コミも多く、価格と性能のバランスがちょうど良いモデルです。

ラグジュアリーだと高い、ハードタイプだと少しグレードが低いといった人におすすめ。万人に合いやすい寝心地でもあります。

使用者の口コミ

寝起きのだるさ改善

40代女性

体重：50㎏以下
使用年数：1～3年
プレミアムシリーズを使うまでは、朝起きると身体が全体的が痛い時が多かったのですが、それはすっかり改善されました。また、寝返りがしやすいのか、夜中の寝返り時に目が覚める事も減りました。

ニトリブランドに信用

30代男性

体重：61～70kg
使用年数：3~5年
新生活用品をほぼニトリで購入しておりましたし、ニトリブランドに信用があった為、奮発して一番高い物を購入しました。あれから3年あまり経ちますが、劣化はほぼなく、寝起きも体が軽いです。

有名ブランドからの乗換

60代男性

体重：61～70kg
使用年数：1～3年
長年、有名ブランドベッドマットを使用しておりましたが、買い替えて使用しています。腰痛がうそのようになくなり、肩や腕当たりのしびれがなくなり、寝覚めが気持ち良いです。硬さも柔らかすぎず寝返りもしやすいです。

L2-02KF【ラグジュアリー】

季節によって変えられる両面仕様！

L2-02KF VHは、腰痛持ちの方にも適しているマットレスです。トッパー層にはカルファイバーを採用しているので適度な高さを持ちつつ、通気性や耐久性が優れています。

また、夏には綿素材側、冬にはウレタン素材側と両面仕様で使用可能です。1年中快適に使用できるため、寝心地のよいマットレスを探している人や暑がりで汗をよくかくという人にもおすすめです。

使用者の口コミ

ホールド感が良い

30代女性

体重：50kg以下
使用年数：1～3年
柔らかすぎず、適度な硬さで腰をしっかりホールドしてくれつつも、しっかりと疲れは取ってくれるというバランスがとてもいい。一ヶ月おきに上下を返しながら使うと、いい意味で身体の癖や慣れを改善してくれる気がする。

硬めでしっかり

40代女性

体重：51～60kg
使用年数：1～3年
マットレスの硬さはそこそこ硬めでしっかりしている感じです。腰が沈み込まないので、寝ていても腰が痛くなりません。マットレスが分厚いので、高さがありますが私は背が高めなのでちょうど良いです。

硬さが選べるのが良い

30代女性

体重：50kg以下
使用年数：1～3年
硬さは普通だが、上下で硬さが違うため、両方試してみてより自分に合う方を選べるという意味では、失敗しにくいマットレス。結構高さがあるので、硬い方にするとそこまで身体が沈みこまず、朝起きたときに腰の疲労感が軽減されている。

ぶっちゃけ自分だったらNスリープは買わない

Nスリープは確かに、当ページで紹介したような腰痛対策になるモデルがあります。

しかし値段が高いことや返品保証が付いていないことが大きなデメリットです。

実は近年マットレスの品質は非常に高くなり、特にネット販売だけで展開しているブランドはコスパが高いと評判です。

筆者も多くのネット販売マットレスを体験していますが、正直、「わざわざニトリに出向いて10万円前後するマットレスを購入しなくても良い。」と感じています。

当サイト「眠ハック」では、ネットで購入でき、一定期間使用して合わなければ返品できる保証サービス付き(返送料負担ゼロ)のマットレスを推奨しています。

良ければ簡単に探せるので、以下の目的別おすすめ一覧から探してみてください。

特に「腰痛持ちにおすすめ」と赤字で印をつけている記事が目的に合うのではないかと思います。