RecoverySleepは株式会社モリリンが展開するリカバリー寝具ブランドです。
この記事では、そのリカバリー寝具の内「リカバリースリープ枕」を実際に体験してレビューしていきます。
個人差のある疲労回復効果の有無はともかく、単純に枕として非常に高品質であることがわかったので、気になる人はぜひ参考にしてみてください。
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リカバリースリープ枕とは｜どんな効果や特徴を持つ？
リカバリースリープ枕とは、独自素材のRecoverySleep®綿を枕カバーに使用したセミパーソナライズの枕です。一般医療機器として承認されています。
一般医療機器ってなに？
血行促進・疲労回復(カバーのみ)
リカバリースリープ枕は、独自素材のRecoverySleep®綿による温熱効果で、血行促進を促がし睡眠中の疲労回復度合いを高めてくれます。RecoverySleep®綿は鉱石が練り込まれた株式会社モリリン独自の中綿です。
引用：RecoverySleep
具体的には上記画像のとおり、［体熱を吸収→吸収した熱を赤外線として輻射→輻射熱により体を温める］といった原理。RecoverySleep®綿が使われているのはカバーのみです。
7部位それぞれの高さを調整可能
枕本体は7つの部屋に分かれており、それぞれの中材を出し入れすることで高さの調整をおこなうことができます。購入後、自分に合った枕にカスタマイズできるセミパーソナライズタイプの枕です。
どんな姿勢にもフィットしやすい月形設計
形状は月のように緩やかなカーブ。横向きでは背を丸めるような体勢となり、寝返り時の弧を描くような動きに合わせられるようにしています。そうすることで頭が枕からずれ落ちるのを防ぎ、睡眠時のストレスを最小限に抑えているとのことです。
リカバリースリープ枕の口コミ体験レビュー
リカバリースリープ枕を実際に使ってみたレビューです。
まず5つの評価項目をまとめたものをごらんください。
リカバリースリープ枕のレビュー
| 総合評価 | 45/50 |
| コスパ | 8/10 |
| 寝心地 | 10/10 |
| ムレ感 | 9/10 |
| 肩・首こり対策 | 9/10 |
| 寝返りのしやすさ | 9/10 |
▼枕難民に試して欲しい枕
個人的に硬さや圧迫感のなさから、寝心地がすごく良いと感じました。値段は高めでそれ相応の満足感はありますが、リカバリー効果の実感が足りなかったので、コスパの良さは最高とまではいきません。ただ全体的な機能レベルが高く、"良い枕に巡り合えず困っている"人にもおすすめできる商品です。
実際の素材や質感は？
リカバリースリープ枕が届きました。
中身は本体と専用のRecoverySleep®綿カバー、高さ調整のための補填用ナチュラルソフトパイプの3つが入ってます。
本体カバーの素材はポリエステル65%と綿35%の混合綿。
特に肌に触れるものではないので強度と速乾性重視です。
ナチュラルソフトパイプの感触はしっかりとしています。
ナチュラルソフトパイプはこんな素材です。
ナチュラルソフトパイプ
もうひとつの素材、エッグエラストマーパイプはそれよりも柔らかく弾力性があります。
エッグエラストマーパイプ
RecoverySleep®綿カバーを袋から取り出します。
キルティング仕様で少し厚みがあり、高品質さ漂うカバーです。
キルティングの中にリカバリー効果を促進するRecoverySleep®綿が入っています。
表面生地は綿100%なので、さらさらとして夏でも快適に過ごせそうな感触。
裏地はポリエステル100%なので耐久力がありそう。しっかりしています。
ちなみに本体とあわせてみると、ひとまわり小さなサイズに驚きました。
測り方による誤差はあると思います。
「これサイズまちがってない？」と思いましたがぎゅっと入れてみると意外と収まります。
ファスナーは収納できるようになっているので、引っかかったり当たったりのストレスを緩和してくれます。
細かい気遣いもうれしい仕様です。
寝心地：適度な硬さがある
実際に頭を乗せてレビューしていきます。
リカバリースリープ枕は適度な硬さがあります。
頭を乗せるとしっかり支えられるタイプの寝心地です。
フィット感も適度といった感じでしょうか。衝撃吸収性に優れるソフトタイプの「エッグエラストマーパイプ」が活躍しているようで、後頭部への圧迫感が少ないです。
リカバリースリープ枕は月形の滑らかな曲線があります。
その曲線が肩の線にピッタリ沿うため、すきまができません。
すきまができないことで、首への余計な負担を軽減します。
横向きのときはすこし高くなっている両端に頭が乗ります。
この両端の中材「ナチュラルソフトパイプ」は高さを維持しつつ頭を支えてくれるので、正しい寝姿勢を維持しやすいです。実際、首の頸椎が歪まずに負担のかかりにくいきれいな寝姿勢となったまま眠れるのが、首肩コリを防いでくれるポイントです。
寝返り：両サイド高めだから寝返りしやすい
両サイドが高めになっているので、スムーズに寝返りがうてるように感じます。
中心部に頭を置いたときの高さが7cm。
サイドの高さがは9cmです、
必要以上に沈み込まない硬さも、寝返りのしやすさを生みだしているポイントです。
もし「寝返りがうまく打ててないんじゃないか？」という人がいたらぜひ試してみて欲しいです。寝返り問題が解決すると、寝起きのだるさや腰・背中の痛みなどに悩む必要がなくなるかもしれません。
通気性：夏でも安心なくらい快適
リカバリースリープ枕はパイプ素材と高機能綿で構成されています。両素材とも、枕素材の中では通気性が高いタイプです。
パイプ素材はストローをカットしたような素材。中心が空洞になっているため、ウレタン素材や羽毛枕と比較しても圧倒的に通気性に優れています。
頭が蒸れにくいので夏でも快適に眠れるはずです。
お手入れ：丸洗いできるのがうれしい！
リカバリースリープ枕は中材ごと丸洗いできちゃうのが、衛生面でうれしいポイント。
頻度は、季節ごとに丸洗いするのがおすすめです。夏の寝汗が気になる場合は回数を増やせばいいですよ。
ただ、洗濯時はファスナーがしっかり閉じているかどうかの確認は欠かさないでください。もし開けたまま洗濯してしまうと、洗濯機の中でパイプ素材が散らばってしまい悲惨なことになるので注意が必要です。
洗濯については表記を守って正しくおこなうことで、より長く使えます。こちらの「リカバリースリープ枕の洗濯について」も参考にしてください。
コスパの高さ：睡眠トラブルが減るなら良コスパ
リカバリースリープ枕は税込29,800円と非常に値段の高い枕です。
出典：RecoverySleep公式サイト
RecoverySleep®綿などの厳選素材を使用、品質・機能性の高さ、一般医療機器である点を踏まえても高いと感じると思います。
そのため購入する人は、コストをかけてでも良質な睡眠をとりたい人に限られてくるのではないでしょうか。
特に冷え性・首肩コリに悩む人にとっては、その悩みがなくなることが期待できるため、使用後にコスパが良いと感じる人も多いはずです。
リカバリー効果についてまとめ
リカバリースリープ枕のリカバリー効果については、ぶっちゃけわかりにくいのでなんともいえません。
他の人の口コミを見てみると、効果についてポジティブな評価が多いのがわかります。
一般の口コミ評価について
以前も購入し良かったので、リピートしました。肩、首こりがひどかったのですが、朝起きて痛むことがなくなり緩和されたように感じます。
引用：楽天市場
起きた時に以前よりも首や肩の強張りが少なくなったように感じます。持っている枕に被せるだけなので、簡単なのも嬉しいです。
引用：Yahoo!ショッピング
さっそく使用して寝てみたところ、寝付きもよくなった気がします。 思い込みかもしれませんが、効果はあると思います。
引用：Yahoo!ショッピング
元も子もないかもしれませんが、実はこの手の商品に対しては思い込むこともだいじだったりします。
「これを使えば快眠できる」といった思い込みにより、マイナス思考を正すことで睡眠習慣をつけていくという認知行動療法にも沿っていると思います。
思い込みが精神を安定させ、リラックス感を強めてリラックス感が増すと副交感神経が優位に。副交感神経は睡眠に深く関わり、スムーズな入眠や深い睡眠を促がすでしょう。
筆者の感想｜1週間使用後
実際に1週間使用したあとの感想です。
私の場合は、赤外線効果によるのか、体がポカポカするのは感じましたが、「寝起きがスッキリした」「肩が楽になった」という実感はまだありません。
ふとした時に効果を実感するのではないかなと。
とりあえずは、「最近体が軽くなったな」と感じるのを期待し、この先も使い続けてみます。
ちなみにもし、「より効果を実感したい」場合は、同ブランドの敷パッドも併用してみると良いですよ。
そのリカバリースリープ敷パッドは私も使っているので、ぜひ以下のレビューもごらんになってください。
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合わせて読みたい！【体験レビュー】Recovery Sleepの口コミ評判｜デメリットは？
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リカバリースリープ枕の高さ調整は簡単
高さ調整ができる部分はファスナーに接しているところだけとなります。
ファスナーは上部についています。
「A」はすべて調整可能、「B」は上部のみ、「C」は出し入れ不可です。また、「B」については補充用のパイプが付属されていないので実質高さを低くすることしかできません。
「A」の部分の高さ調整方法は、付属のナチュラルソフトパイプを足すだけなので簡単です。
逆に高いと感じたときはパイプを抜けばOKです。追加のパイプは「ナチュラルソフトパイプ」のみ。
高さ調整時に感じたデメリットは、挿入口が狭くこぼれやすいので少し気をつかうところです。
ただウレタンシートで調整するような枕と比べて、数ミリ単位で微調整ができるメリットは感じました。ウレタンシートは決まった高さ内での調整しかできません。
また、ウレタンシートだとヘたった時にどうしても対処できないのもデメリットになりますね。
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リカバリースリープ枕のメリットとデメリット
リカバリースリープ枕のメリットとデメリットを紹介します。
メリット
メリット
- 血行促進で寝つきやすくなる
- 高さを微調整できる
- 寝返りがしやすい
血行促進で寝つきやすくなる
深部体温を下げることでスムーズに眠れるのは広く知られてます。血行が悪いと深部体温を上手に下げられず寝つきにくくなってしまい、逆に血行が良いと深部体温を効率よく下げられるので入眠がスムーズになりやすいです。冷え性の人が寝つきにくいというのも結構の悪さが原因です。
高さを微調整できる
パイプ素材を出し入れすることで高さを数ミリ単位で微調整することができます。決められた高さの枕だと自分に合う高さなのか、購入前に迷い、躊躇する場合も多いでしょう。
リカバリースリープ枕はその点細かい調整が可能ですので、安心して購入できます。
寝返りがしやすい
リカバリー枕は両サイドが高めにつくられているので寝返りがしやすい枕です。寝返りのしやすさは睡眠の質を左右するもの。枕選びにおいて意識するべきポイントです。
寝返りの役目って？
デメリット
デメリット
- 暑がりには向いてない
- 値段が高め
暑がりには向いてない
ふつうの枕で寝ても、冬に汗をよくかくような暑がりな人には向いてません。この枕はRecoverySleep®綿による赤外線で温まりやすいといった特徴があります。暑がりな人が使用すると、頭が蒸れて寝つきが悪くなったり、中途覚醒を引き起こす可能性があり、睡眠の質が下がります。どちらかというと、冷え性持ちや血行が良くないと感じている人に向いています。
中途覚醒とは？
値段が高め
リカバリースリープ枕は「枕カバー+本体セット」で29,800円(税込)と高めです。返品保証もない商品なので「もし合わなかったら」と不安となり、ハードルの高さを感じることもあるでしょう。
ただ、この枕は高さ調整ができたり万人に合いやすい設計です。そのため多くの人に合いやすく失敗リスクが少ないはずです。
リカバリースリープ枕の洗濯について
リカバリースリープ枕は中材もカバーも全て洗濯可能です。
できるだけ生地が傷まないように、また長く使うためにも洗濯表記を守って洗いましょう。以下画像はリカバリースリープ枕の洗濯表記と、表記が意味する内容をまとめたものです。
消費者庁の新洗濯表示を参考にしています。
出典：消費者庁ホームページ
洗濯表記を覚えている人は少ないと思います。これを機にさくっと確認しておきましょう。
リカバリースリープ枕をお得に手に入れる方法
リカバリースリープ枕は機能面などをみていると非常に欲しくなる枕ですが、なんせ値段が高い商品です。
ここでは少しでもお得に手に入れる方法を調査し、紹介しています。
結論からいうと、割引といった情報は特にありません。強いていうなら、公式サイトのポイントを利用することです。
公式サイトのレビューキャンペーンに参加
RecoverySleepの商品を購入し、レビューすることで1,000ポイントがもらえます。
ただ他商品を購入した際にレビューを投稿することが条件となるので、初めて利用する人にとっては関係ないといえます。
お得に手に入る他サイトはある？
楽天市場やYahoo!ショッピングでは「リカバリースリープ敷パッド」や「枕カバー(リカバリースリープ枕専用のものとは別)」は販売されていますが、リカバリースリープ枕の販売はありません。
以下のリンク先が検索結果画面となってるので、一応確認したい人はご活用ください。
また、RecoverySleepを販売するモリリン自体が出店しているわけではないので、いくらか割高になっています。そのため他商品を購入するとしても、公式サイト以外での購入はおすすめできません。
リカバリースリープ枕はこんな人におすすめできる！
実際に体験してみた感想やその特徴から、リカバリースリープ枕はこんな人にならおすすめできると思いました。
こんな人におすすめ
- 冷え性・寒がりな人
- 高い質と機能性を持った枕を探している人
- 高さが合う枕が見つからない人
- 熟睡感が足りない人
- 一日中眠気でぼーっとする人
逆におすすめできない人は以下のとおりです。
こんな方にはおすすめしない
- ふかふかな枕が好き
- 高さ調整が煩わしい
- よく汗をかく・極度な暑がり
リカバリースリープ枕は睡眠のプロ(足立直美氏)と枕のプロ(ドリームプラネット株式会社)が監修し、生地のプロ(株式会社モリリン)が開発した良質な睡眠を得るための枕です。
「最近よく眠れてない」「ぐっすり眠れたことがない」など、現在の睡眠に不満がある人にとって救世主となるはず。
とはいえ、感じ方には個人差がありますが、3分野のプロを信じてお試ししてみてはいかがでしょう。
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