脱力まくらはクラウドファンディングで8500%の達成率を記録した大人気の枕です。
この記事では脱力まくらを実際に使ったレビューと、最新シリーズの「MORE FIT」との違いも解説しています。
デスクワークで姿勢が崩れ、首肩のコリがきついという人はぜひ購入の参考にしてください。
脱力まくらとは｜どんな特徴がある？
脱力まくらは創業150年の寝具メーカー「越後ふとん」が疲労回復専用ジムの「ZERO GYM」と共同開発し生みだした、睡眠時の呼吸をスムーズにするための枕です。
主な特徴は2つ
- 特殊なU字型
- 3種の中材を使用
特殊なU字型
特殊なU字型の形状が背面の緊張を解き、安心して胸まわりの筋肉を解放できるような設計です。
つまり簡単にいうと、自然に正しい姿勢に矯正し歪みによる筋肉の緊張から体を解放することで、姿勢の悪さが原因となる肩コリや首の痛みを軽減ないし改善が期待できます。
また、姿勢が良くなることで胸が開き肺の圧迫感も軽減されるため、睡眠時の呼吸がスムーズになることも想定されています。
3種の中材を使用
脱力まくらには、頭部～腹部まで3種類の中材がそれぞれの部位に適した配置で使われています。使われる素材を簡単に説明すると以下のとおりです。
| 素材名 | どんな特徴を持つ？ |
| 東レ セベリス | 抗菌防臭効果 |
| パイプ | 高通気性・消臭効果 |
| 粒綿 | 弾力性がありへたりにくい |
独特な設計だけでなく、衛生面・通気性・心地よさなど枕としてたいせつなも考慮されている商品というのがわかりますね。
脱力まくらの評価
私の脱力まくらの評価は以下のとおりです。
レビュー評価
評価に対するコメント
脱力まくらはあお向け専用となっています。睡眠中の寝返りはうまくできず、寝返りのたびに起きてしまうことにデメリットを感じました。お昼寝など短い時間の利用が適正かなと感じます。肝心の効果については、わきの下に枕を当てることで胸が開かれ「呼吸がスムーズに」という商品コンセプトにまちがいのない感想を持ちました。通気性もよく快適なので、自宅でデスクワーク中に疲れて休憩するときに最適。気分スッキリで仕事を再開できるでしょう。
脱力まくらのレビュー
脱力まくらのレビューです。イメージが付きやすいように写真多めにしてますので、ぜひご購入の参考にしてみてください。
開封・内容物チェック
脱力まくらは不織布製の袋に入って届きます。
通常不織布はプラスチックが使われることが多いですが、この不織布はバイオマス100%とのことで、環境にも配慮されています。
商品を取り出してみます。
中に入っていたものは脱力まくら本体と使用方法などが書かれたパンフレットです。
「脱力」具合への期待が膨らみます。
外観・質感
U字型の枕は珍しいですよね。
カバーはしっかりした生地感で強度があるので耐久性が高そうです。
鹿の子メッシュ生地なので通気性の高さがうかがえます。
ただ、鹿の子は伸縮性がなく硬めなので好みが分かれそうです。ダブルファスナーなので開閉しやすいのは嬉しい点ですね。
しっかり感とふんわり感のちょうどあいだくらいの硬さです。
反発性はないけど体圧分散性は高そうです。両端の粒綿が入っている部分はふわふわしています。
※カバーを外しています
わき腹辺りに当たるのでストレスを感じにくい感触とのことです。
あおむけの寝心地
実際に頭を乗せてみます。
おどろくほどにフィットするというか、気持ちが落ち着くような感覚。「これが脱力感か...」と納得するような寝心地です。
脇の部分はぴったりフィットして違和感がありません。
商品ページに「巻き肩をひらく」ような内容が書かれてました。「肩を乗せると逆に巻き肩を助長するのでは？」と思いましたが、実際に使ってみるとなぜか肩が開く感覚があります。不思議です。
上から見るとこんな感じです。
脱力まくらに乗った肩部分が支点になって、腕が下がることで胸が開くといった設計みたいですね。胸が開くので当然呼吸もしやすくなっているのが実感できます。
あおむけ寝専用なだけあって、あお向けはすごく寝やすいです。
横向きの寝心地
おそらくこの脱力まくら、明らかに横向き寝がしにくそうな形状なので、誰もが気になっているのは横向き寝のしやすさではないでしょうか。
イメージだけでいくと「絶対横向きでは寝にくい」と私も思っていましたが、意外と横向き寝もしやすいことに気づきました。
横向き使用時のパターンは2種類あります。
▼パターン① 抱き枕みたいに使う
▼パターン② アーム部分を畳んで使う
両パターン共使用方法が書かれている冊子に載っていたものです。
ただパターン①は安心感のある抱き枕となりましたが、パターン②はどうしても不安定で寝づらさをぬぐい切れませんでした。
そこで思いついたのが下にもぐりこませる方法です。
格段に横向きで寝やすくなりました。
メリットやデメリットまとめ
脱力まくらを実際に使用してみて感じたメリットやデメリットをまとめています。
| 〇メリット | △デメリット |
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脱力まくらには、呼吸がしやすくなる、仰向け寝がしやすいなどのメリットがあります。
「横向き寝がしにくい」ことは大きなデメリットに感じる人も少なくないと思いますが、実は本当に理想的な寝姿勢って仰向け寝なのはご存じでしょうか。仰向け寝は体圧が分散しやすく背骨も自然な形になり、もっとも安定した寝姿勢といわれています。
また、あまり知られてませんが、実は横向き寝は腰や肩に負担がかかりやすかったり顔のシワができやすくなったりといったデメリットがあります。
以上のようなことを受け、「これを機会に仰向け寝中心で寝てみよう」と思った人に脱力まくらはおすすめできますね。なにより呼吸がしやすいことは睡眠の質向上につながるので、気になる人は一度試してみてくださいね。
脱力まくらを1週間使用した感想
私は自宅でデスクワークをしていることもあり、絵にかいたような巻き肩です。どうにか改善したいと思い、休憩時にこの脱力まくらで30分ほど横になるようにしました。
休憩時に脱力まくらを使うことを数日繰り返すと、その時間で一度リセットされるのか、首肩コリが和らいだと思えるほどスッキリ感が持続するようになりました。大変喜ばしいことです。
休憩中に仮眠を取りたいときには最高の枕なのではないでしょうか。
また、普段の睡眠時には別の枕と併用して使っていますが、肩が凝ったなとか、気分を変えたいなと思ったときに、脱力まくら枕で寝ています。
他、ベッドの端に座るときに使用したり、壁にもたれかかるときのクッションにも使えたりと意外と汎用性があり便利な点もお気に入りポイントですね。
脱力まくらのお手入れは？
脱力まくらはカバーも中材もすべて洗濯可能です。
カバーを外してから別々に分けて洗いましょう。
脱力まくらがおすすめできる人・できない人
実際に使用してみてわかった、脱力まくらをおすすめできる人できない人についてそれぞれまとめています。
おすすめできる人
脱力まくらがおすすめできる人は以下のとおりです。
おすすめできる人
- あおむけ寝が中心の人
- 寝返りが少ない人
- 首肩コリに悩む人
- デスクワークが多い人
- どんな枕も合わなかった人
おすすめできない人
脱力まくらがおすすめできない人は以下のとおりです。
おすすめできない人
- あお向け寝が苦手な人
- 寝返りが多い人
- 姿勢が良く首肩コリに悩みがない人
脱力まくらとMORE FITとの違いは？
脱力まくらのシリーズ第2段「MORE FIT」との違いを比較していきます。
MORE FITはふわふわ感と弾力を兼ねそなえた「マッシュロン」を頭部に使用することで、よりフィット感を高めたモデルです。
脱力まくらのよくある質問
脱力まくらについての良くある質問をまとめています。
製品保証はついてる？
脱力まくらはメーカー製品保証はついていません。未開封時のみ返品を承っています。
越後ふとんってどんなメーカー？
越後ふとんは明治元年創業、約150年前から新潟市胎内市で「ふとん」に携わってきた老舗の寝具メーカーです。昔ながらの和布団や羽毛掛け布団が販売されています。
ZERO GYMってなに？
ZERO GYM(ゼロジム)は、自律神経を整え睡眠の質を改善し、疲労回復を目的としたジムです。ストレッチとマインドフルネスを掛け合わせた独自メソッドで、中堅世代の30～50代を中心に人気を博しています。
