エマスリープが販売するセミオーダー枕のエマピローは、エママットレスが気に入り、「枕も良さそうだから購入してみた」という声が多い枕です。たまにセット購入半額セールもあるので、買うべきなのか悩んでいる方も多いのでは?
この記事では、エマピローを実際に2年以上使用している筆者が、使い心地をリアルに紹介。また、エマピローの口コミを徹底的に解説し、購入前に知っておきたいポイントもお届けします。購入検討中の方はぜひ参考にしてみてください。
この記事の監修者
身長175㎝/体重62㎏。眠ハックの運営者。睡眠の質向上には寝具が重要と気づいて7年経つ寝具選びのプロ。自宅の一室は検証のためのマットレスだらけ。マットレス以外にも睡眠の大切さを世の中に広げる活動をしている。
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エマピローの寝心地の特徴とは?
エマピローには、他の枕と比較して特に優れた3つの特徴があります。それは、高さ調節の柔軟性、通気性の良さ、そして体圧分散性の高さです。
高さ調節が可能

引用:エマスリープ
エマピローの最大の特徴のひとつは、高さを自分の好みに合わせて調整できる点です。中材のウレタンフォームは3つに分かれており、取り外したり加えたりすることで、簡単に高さを変えられるため、さまざまな寝姿勢に対応可能です。
高さ調節機能があることで、首や肩への負担を軽減し、自分に最適な高さを見つけやすいのが魅力です。

通気性に優れている
エマピローは、通気性の良い素材が採用されており、睡眠中の蒸れを防ぐ設計になっています。枕が熱をこもらせず、快適な温度を保つことで、睡眠中に汗をかきやすい人にもおすすめです。
特に夏場や寝汗をかきやすい季節でも快適に使用、この通気性が非常に重要な役割を果たしています。

体圧分散性が高い
エマピローは、体圧分散性に優れた低反発素材で作られており、寝ているあいだに頭や首の重みを均等に分散します。体圧分散性が高い寝心地は、首や肩への負担を軽減し、快適な睡眠をサポートしてくれる特徴があります。
また、体圧をしっかりと受け止めつつも、柔らかすぎず適度な弾力を持っているため、どのような寝姿勢の人にも合いやすいといわれています。

エマピローの基本情報
エマピローの良い口コミと悪い口コミを徹底検証!
私自身の感想だけだと偏りもあるので、参考までに一般の方の良い口コミと悪い口コミをみてみましょう。
以下、公式サイトのレビューの引用になります。
悪い口コミ評判
キャンペーン中で安かったし100日間お試しできるので購入したが思ったよりサイズは大きく、高さ調整してみても首周りのフィット感が得られず返品。返品対応も簡単でカスタマーサポートにメール、返品アンケート回答、着払いで発送するだけですぐに返金対応してもらえました。フィット感を得られず
引用:公式サイト
思っていたより硬めの使用感だったが、横向けで寝るときにしっかり頭を支えてくれる枕。カバーの素材がオーガニックコットンだったらもっと良かったと思う。カバーが不満
引用:公式サイト
大きめなので手持ちの枕カバーが入らないのが残念でしたが、逆に広々使えて寝返りしてもはみでることがないのでよかったです。手持ち枕カバーが入らない
引用:公式サイト
高さが調整できるのは良いです頭の形に馴染まないのか、起きたらいつも下に落ちてます。馴染まない
引用:公式サイト
悪い評価口コミ評判をまとめると以下のとおりです。
悪い口コミ評判
- 新品時の匂いが気になる
- 硬めの寝心地が合わない人もいる
新品時の匂いが気になる
エマピローの素材特有の臭いが、使用開始直後に気になるという口コミがあります。この臭いはウレタン素材独特の匂いで、体に害はないものの、気になる人にはデメリットとなるでしょう。
ただ、ウレタン臭は数日で気にならなくなるような揮発性の性質を持った成分の匂いです。使用前にしばらく風通しの良い場所で枕を乾燥させると気にならなくなります。

硬めの寝心地が合わない人もいる
エマピローは低反発素材ですが、どちらかというとやや硬めの寝心地です。人によっては硬すぎると感じることがあります。柔らかい枕が好きな人には不向きだという意見も見られます。
また、慣れるまでに時間がかかることもあるため、購入を検討する際には事前にこの点を確認することが重要です。

良い口コミ評判
エママットレスを購入してとても気に入った事で、枕も良いのかなと思い、思い切って2つ購入しました。私は15年程前から睡眠障害で、いろんな寝具を試してきた事で、枕もこれまで10個近く買っており、未だ最良の物に巡り合えていませんでした。今回も「どうせ今までのように・・」と思っていたのですが、エママットレスとの相性が良いのか、今までの枕で感じていた「何か違うな」という感覚を感じる事はなく過ごしています。マットレスとの相性が良い
引用:公式サイト
購入を迷いましたが、せっかくマットレスを良くするなら枕も!と思い購入しましたが快適です。セットで買うべき!
引用:公式サイト
今まで枕難民で、何を使ってもしっくりきませんでしたがこちらを使ってからぐっすり眠れることや疲れが取れやすくなったと感じています。フィット感がたまりませんね。枕難民の方々に本当におすすめします!疲れが取れやすい
引用:公式サイト
最初は高かったようで、寝起きに肩周りが痛かったのですが1段抜いたらおさまりました!大きめのピローなので頭が落ちなくてとても使い勝手がいいです。高さ調節がうれしい
引用:公式サイト
良い口コミ評判をまとめると以下のとおりです。
良い口コミ評判
- 首や肩の痛みが軽減した
- 寝心地が良く快眠できる
- 高さを自分好みに調整できる
首や肩の痛みが改善された
エマピローを使用してから首や肩の痛みが軽減したという口コミが多く見られます。
首や肩の痛みがある場合は、エマピローのように負担のかかりにくく体圧分散性が高い低反発素材がおすすめです。特に長時間のデスクワークで首や肩が凝りやすい人にとって魅力的なポイントでしょう。

寝心地が良く快眠できる
「ぐっすり眠れるようになった」という声も多いです。エマピローは柔らかすぎず硬すぎない適度な硬さを持っており、寝返りもしやすいため、快眠をサポートしてくれる特徴を持ちます。
睡眠の質を高めることで、朝の目覚めが良くなり、日中のパフォーマンス向上にもつながると感じる人が多いようです。

高さを自分好みに調整できる
高さ調節機能は、エマピローを選ぶ理由としてよくコメントされています。3枚のウレタンシートを抜き差しして自分好みに調整できるため、高さが合わないという悩みを解消できます。

エマピローを実際に1年以上使ってみた結果
筆者である私は、2022年6月頃にエマピローを購入してから2年以上が経過しました。
筆者の感想まとめ
初めの2~3日は、エマピローで寝ると頭痛がしたり首が痛いこともよくあった記憶があります。
理由は枕に慣れていなかったからです。
「やっぱり合わないかな」と心配していると、気づいたときには自分の頭にフィットしていて痛みも感じず、快適な枕となってました。
1年ほど経過した今では、エマピロー以外の枕を使うと、うまく寝返りが打ててなかったり首が痛くなったりすることもあるので、エマピローがピッタリなんだなと感じています。
エマピローのお気に入りポイントは、「寝返りがしやすい」ことと「横向き寝がしやすい」ことです。
それまではニトリで購入したふわふわタイプのホテルピローを使っていたのですが、頭が沈み込み寝返りしにくかったのか、寝起きがスッキリしないことが多々ありました。
エマピローは硬すぎず柔らかすぎずちょうど良い硬さがあるので、頭が支えられつつも圧迫されすぎない感じです。万人に合う枕とは思いませんが、高さや硬さを微調整可能なので合う人も多いと思います。

エマピローを実際に体験!寝心地をレビュー
エマピローの梱包から質感や寝心地などレビューしていきます。
圧縮されて届く
実際にエマピローが到着して少し驚いたのが、コンパクトな圧縮梱包だったことです。
枕はふつう、この3倍くらいのダンボールでくることが多いのですが、エマピローはかなりコンパクトでした。
以下、実際に開梱している様子です。
圧縮されているので、完全な復元には数時間かかります。1~2時間もあれば、使えるくらいにはなるはずです。
ウレタン臭はすこしだけありますが、気にならない程度だとおもいます。
ちょうど良い硬さで頭が安定する
エマピローは硬すぎず柔らかすぎない寝心地で、頭をしっかり支えてくれました。
ふんわりしすぎてしまうと頭が良く沈むので寝返りしづらく首に負担がかかりやすいですが、エマピローは"あたり"が優しくもしっかりと支えてくれる感覚です。
低反発と高反発のちょうど中間くらいの硬さだとおもいます。
通気性が良いカバーで蒸れを感じにくい
エマピローの専用カバーは通気性が高く吸湿発散性の高い「ウルトラドライ技術」が使われています。
実際触ってみるとさらさらした感触で、触り心地も良いです。また、表面に凹凸があることで頭との接触面が減り、ムレを最小限に抑えてくれます。
私が愛用しているエマ・ハイブリッドと生地が同じなので、ダブルで通気性が高くなっていて夏でも快適です。
大胆な寝返りを打っても落ちる心配なし
エマピローは幅が63㎝と一般的な枕より20㎝くらい広くなっています。幅が広いことのメリットは、枕からずり落ちて睡眠の質が下がる心配が減ることです。
また幅が狭いと寝返り自体が減ってしまうこともあり、腰痛や寝起きの身体のだるさも引き起こしかねません。
エマピローは左右どちらにも余裕を持った寝返りができるので、快眠に繋がる特徴をもっています。
高さ調整ができるので合わせやすい
「高さ」は枕選びで悩むひとつの大きな理由ですよね。エマピローは、高さ調整できる点がイチオシのポイントです。
わたし自身は通常の高さ(12cm)では合わず、最終的に10cmの高さがぴったりフィットしました。
エマピローの2㎝の中層を抜いた高さです。
あお向け時にも横向き時にも、どこも圧迫することなく、私にとってちょうど良い高さです。

失敗だった高さについても、なにがダメだったのかご紹介しておきます。
まず、すべての層が入った初期状態の高さについてです。
これは単純に高すぎて、首が急角度となってしまっていますし、あお向け時には喉が圧迫される感覚と、頭と肩の高低差がきつかったなという印象です。おそらくそのままひと晩寝ると、首を痛めることになったでしょう。
続いて、3層目を抜いたときの7~8cmの高さです。
これだと逆に低すぎて、あお向けはあまり苦に感じませんでしたが、横向きのときに肩が強く圧迫される感覚がありました。ひと晩中肩が圧迫され続けると、肩回りは痛くなるし腕も痺れて眠りを妨げることになるでしょう。
高さについては人それぞれなので、参考程度で確認しておいてくださいね
エママットレスとの調和がとても良い
エママットレス(エマハイブリッド)の硬さと似たような感覚があり、あわせて使うと相性がピッタリだなと感じました。
生地の質感やデザイン性も統一されるのでお部屋全体の雰囲気もまとまります。
エママットレス、もしくはエマハイブリッドを手に入れた際には購入することも検討してみてはいかがでしょう?
\高さ調節できる枕エマピロー/
エマピロー購入前に知っておくべき注意点
エマピローを購入する前に注意しておきたい点は2つです。
新品時の臭いが強い
エマピローを初めて使う際、素材特有の臭いが気になる場合があります。この臭いは時間とともに軽減しますが、敏感な人にはストレスとなるかもしれませんね。
硬めの寝心地が苦手な人には不向き
エマピローは低反発素材を使用しているため、柔らかい枕を好む人には合わない場合があります。硬めの寝心地に慣れていない人は、事前に試してみることをおすすめします。
また、適応には時間がかかることもあるため、最初の印象だけで判断しないようにしましょう。そのために100日間の返品保証があります。

エマピローのお手入れ方法|洗濯はどうしてる?
私は実際にエマピローを1年使用してますが、別カバーなしで使ってます。日々のお手入れ方法は2つだけです。
2週間くらいに1度カバーを洗濯
私は2週間くらいに1度くらいカバーを洗濯します。めんどくさがりなのでタイミングがズレたら3週間に1度のときもあります。洗濯時は、洗濯ネットに入れて他の洗濯ものと通常コースで一緒にまわしてます。元々、使用している洗剤が優しいタイプだからか、色移り等起きたことはありません。
月でいうと2~3回、晴れた日に洗濯しています。今まで、合計30回程度選択してますが、くたびれたりダマができている様子はありません。
カバーの「ウルトラドライ」は伊達じゃなく、洗濯後の乾きはめちゃくちゃ早いです。
中材を陰干し
洗濯してるときだけ、中のウレタンフォームを陰干ししています。布団用の大きい洗濯ばさみを使っていますが、特に問題はありません。
陰干しした日のエマピローはなんとなく爽快感があり、気持ちよく眠れます。清潔さに敏感な方におきましては、カバーの洗濯頻度を上げなくても、気分で中材だけ干しするのも良いかと思います。
若干黄ばみが出てしまった
購入当初と比べると、若干黄ばみがある気がします。これくらいは仕方ないのかなと思ってます。
私は、黄ばみが出るたびに酸素系漂白剤であっというまに白くなるので、特に気にしてません。
洗濯前に、酸素系漂白剤を溶かした水に30分ほどつけておくだけです。その後、水ですすいでから洗濯機に入れ通常どおり洗えばOKです。
エマ・ピロープレミアムとの違いは?
エマ・ピロープレミアムは2023年7月26日に販売開始。エマピローの上位モデルで高さ調整などのカスタマイズ性はそのままに、体温調整機能のあるウレタンフォームを使用した枕です。
エマ・ピローではなく、エマ・ピロープレミアムを選ぶメリットはあるのかを簡単に解説します。
スペックだけみると、ほぼ変わらないのに値段だけ2万円も高くなっているのに驚きます。その値段の違いがなんなのかというと、グラファイトフォームを使用した体温調整機能が追加されている点です。グラファイトフォームはその名のとおりグラファイト(石墨)が配合されているウレタンフォームで、熱を吸収して放出するという特性を持っています。
エマ・ピロープレミアムのメリット
エマ・ピロープレミアムのメリットは以下のとおりです。
- 高さ調整可能
- 硬さ調整可能
- 温度調整可能
スタンダードタイプのエマピローとの共通点は「高さ調整可能」な点と、「硬さ調整可能」な点です。つまり大きな違いは「体温調整があるかないか」の違いとなります。
体温調整の重要度は、睡眠の観点からいうと非常に高いです。ヒトがスムーズに眠るために必要なのは深部体温の低下です。その深部体温の低下を妨げてしまうのがマットレスや枕などによるムレや熱のこもりです。つまり、熱を効率よく外に逃がすことで、深部体温を下げることができ、スムーズに入眠できるようになるのです。
この「深部体温の低下」に注目して開発されたのが、近年注目を浴びているブレインスリープピローという商品ですね。
ブレインスリープピローはファイバー素材で通気性が格段に高いですが、ガサガサするような音や、耐久性の低さがデメリットとされています。反面、エマピロープレミアムの通気性はブレインスリープピローまではいかずとも、非常にムレにくい特長をもちながらも、気持ちの良い感触を持ち、耐久性も高いというメリットがあります。
「ファイバー素材は合わなかった」「見た目から購入に踏み込めない」「暑がりで汗をかきやすい」という人にとって、エマピロープレミアムはかなりおすすめできる枕です。
正しい枕選びのポイント
そもそも枕選びでなにを重視したら良いかわからない場合は、以下を確認しておきましょう。
枕選びのポイント
- 高さ:首が無理に曲がらないもの
- 硬さ:寝返りしやすいもの
- 通気性:頭が蒸れないもの
上記の3点は必須です。
首や背中への負担軽減には枕の高さが重要です。高すぎても低すぎても、背中や首の頸椎に負担がかかり、慢性的な痛みにもつながってしまいます。
また、硬さも重要で、ふわふわな枕で頭が沈んでしまうような硬さだと、睡眠中にうまく寝返りが打てず、疲れが抜けにくかったり寝起きがスッキリしないような症状がおこります。
最後に、通気性も重要です。ヒトは頭から熱を放出して、体温を下げることで眠りにつきます。足先・手先があたたかくなるのも同じメカニズムです。ただ、このときに熱がこもってしまうと、うまく寝つけなかったり中途覚醒を引き起こす可能性もあり睡眠の質が下がってしまいます。
そのため、枕は通気性が高いに越したことはなく、いわゆる寝苦しい状態を避けるためにも、蒸れにくい構造を持つ枕が求めるべきです。
エマピローのよくある質問
エマピローのよくある質問をまとめました。
エマピローのセールはある?
エマピローのセールはエマスリープのセールと同じタイミングです。快眠3点セット割引セールでは、エマピローも含めた割引をおこなうこともあります。
最新のセール情報はこちらでまとめています。
エマピローの高さ調整方法は?
エマピローの高さ調整方法は、中材のウレタンフォームを抜き差しするだけなので簡単です。約7cmから最大12cmまでの調整幅があり、老若男女に合わせやすい設計となってます。
保証期間はあるの?
エマスリープと同じく、100日間の返品保証期間を設けており、期間内なら身体に合わなかったときに申請すれば返品・返金対応してくれます。
お手入れ方法は?
カバーが取り外せて洗えます。ただ、中素材のウレタンフォームは水に弱いので濡らすことはできません。
別途カバーは必要?
汚れなどが気になる人は別途カバーを用意するといいです。エマピローのサイズは「63㎝×43㎝」なので、それ以上のサイズを選んでみてください。
例として、Amazonで評判の高い今治タオルのガーゼ枕を紹介しておきます。肌触り滑らかな生地が好きな方はこちらのサテン枕を参考までに。
子供がエマピローに飲み物をこぼしてしまったら?
しっかり絞ったタオルで汚れ個所を押すようにふき取ります。とれなそうな汚れは中性洗剤を少量混ぜておくと良いです。その後、陰干しして完全に乾かしましょう。乾きが甘ければ、雑菌が繁殖しにおいの原因になります。※ウレタンは天日干しに弱いのでNG
エマピローがおすすめな人
最後に、エマピローがおすすめな人をまとめています。
こんな方におすすめ
- 高さ調節ができる枕を探していた
- かたさ調節できる枕を探していた
- 専用カバーが洗える枕が良い
- 通気性が高い枕が良い
- 品質の高い枕が良い
- 返金保証を利用したい
- エマスリープマットレスを使っている
- エマスリープマットレスも気になっている
個人的にはエマスリープの枕であるエマピローはエママットレスと相性抜群なので、セットでお買い得の際はチャンスと思って購入してみると良いのではないかと思います。

今 真一